Развивающаяся имунная система ребенка более восприимчива к инфекциям, в результате с таким неприятным симптомом, как боль в горле, ребенок сталкивается в несколько раз чаще, чем взрослый. Определить причину и назначить правильное лечение может только квалифицированный врач. Но помочь снизить неприятные ощущения помогут и некоторые самостоятельные процедуры, о которых рассказывает педиатр и детский эндокринолог Оксана Ковтун, неоднократно приходившая на помощь и детям сотрудников CTj.
Компрессы с лимоном
1 вариант — горячий компресс
Показания: заболевания, сопровождаемые болью в горле и/или охриплостью голоса, без повышенной температуры! (фарингит, тонзиллит, ларингит)
- Подготовьте заранее лоскут натуральной х/б ткани (можно марлю, сложенную в 4 слоя), выкроенной по нужному размеру (так, чтобы ткань полностью закрывала шею, оставляя свободной область позвоночника).
- Возьмите лимон и тщательно помойте его содой, затем ополосните под холодной проточной водой.
- Половину лимона залейте стаканом очень горячей воды и, придерживая лимон вилкой, отожмите сок.
- Подготовленный лоскут скатайте от краев к середине, положите на ткань для отжима и вместе с ней погрузите в горячую лимонную воду.
- Отжимную ткань возьмите за концы, оберните вокруг водопроводного крана, затем тщательно и энергично отожмите
- Компресс выньте из отжимной ткани и наложите на шею в горячем виде, сверху оберните шерстяным шарфом.
Продолжительность процедуры — минимум 5-10 минут, максимум до получаса;
2 вариант – холодный компресс
Показания: заболевания, сопровождаемые болью в горле и/или охриплостью голоса, с повышенной температурой тела! (фарингит, тонзиллит, ларингит)
- Подготовьте заранее лоскут натуральной х/б ткани (можно марлю, сложенную в 4 слоя), выкроенной по нужному размеру (так, чтобы ткань полностью закрывала шею, оставляя свободной область позвоночника).
- Возьмите лимон и тщательно помойте его содой, затем ополосните под холодной проточной водой.
- Половину лимона залейте стаканом воды комнатной температуры, придерживая лимон вилкой, отожмите сок.
- Подготовленный лоскут скатайте от краев к середине и погрузите в лимонную воду, хорошо отожмите.
- Отжатую ткань накладывают на шею и обвязывают шерстяным шарфом.
Продолжительность процедуры — минимум 5-10 минут, максимум до часа;
3 вариант – с ломтиками лимона
Подготовьте заранее лоскут натуральной х/б ткани (можно марлю, сложенную в 4 слоя), выкроенной по нужному размеру (так, чтобы ткань полностью закрывала шею, оставляя свободной область позвоночника).
- Лимон нарезают тонкими ломтиками и заворачивают в подготовленную ткань, затем энергично раздавливают.
- Компресс накладывают на шею и обвязывают шерстяным шарфом.
Продолжительность процедуры — 5-30 минут, в зависимости от реакции кожи. Компресс снимают, если он начинает сильно жечь.
P.S. Компресс эффективен, но больше раздражает кожу, чем компресс с лимонной водой. Поэтому он больше подходит детям старше десяти и взрослым.
Будьте здоровы!
Main Photo by eggbank on Unsplash
Оксана Ковтун
Педиатр, гомеопат, детский эндокринолог
