Как проявить свою любовь так, чтобы партнёр действительно почувствовал это? Словами, действиями, подарками или всем сразу? Книга, которая ответит на эти вопросы – “5 языков любви” Гэри Чепмена.
Автор выделяет следующие языки:
- Слова поощрения – комплименты, поддержка и прочие вербальные приятности :)
- Время, которое вы проводите вместе – какие-то совместные занятия, увлечения или просто бытие рядом, уделённое внимание.
- Подарки – не так важно, сделаны ли они своими руками или куплены за много тысяч рублей, важно, что вы думали о человеке в тот момент, когда делали/покупали подарок для него.
- Помощь – выражение вашей заботы через действия, помощь человеку.
- Прикосновения – любые тактильные проявления (поглаживания, обнимашки, почесушки и т.д.).
Кстати, у человека может быть 2-3 ведущих языка.
Как же распознать свой?⠀
- Подумайте о том, благодаря чему вы чувствуете, что вас любят?
- Чего вам хочется в минуты особой нежности?
- Чего не достаёт в отношениях с партнером?
- И каким образом вы сами проявляете свою любовь к партнеру? (Обычно мы интуитивно проявляем её на своём языке).
Как распознать язык партнёра?
- Спросить напрямую.
- Или послушать критику вашего партнёра. Например, если девушка жалуется, что парень редко дарит ей цветы, вероятно, её язык любви – подарки. И вместо того, чтобы принимать критику на свой счёт, из неё можно выудить полезную информацию, которая только гармонизирует ваши отношения.
Данные языки применимы не только к романтическим партнёрам, но и, в частности, к детям. Этому посвящена отдельная глава книги.
Рекомендую к прочтению всем!⠀
Main Photo by Jonathan Borba on Unsplash
Елена Козлова
Психолог, эксперт по семейным отношениям
