Все зависит от вашего личного видения вашей жизни.
Сегодня речь пойдет о том, как «заставить себя жить спокойно и счастливо»:))
В нашем ежедневно меняющемся мире это сделать сложно, но возможно:))
Все возможно, если захотеть!
На днях мне вспомнился разговор пятилетней давности с одной из моих близких подруг. На тот момент она посещала онлайн тренинги известного раскрученного :)) гуру в области life коучинга. Инвестировав в тренинг достаточно большую сумму денег, она выполняла все его задания на протяжении месяца. Она была вдохновлена и видела колоссальные сдвиги в своей жизни.
Встретившись с ней за чашечкой кофе, я заметила, что она действительно сияет, и отметила этот факт. На что она с озабоченностью сказала:
– Ты права! Только я не знаю, как смогу теперь жить без его советов и наставничества. Тренинг заканчивается через пару дней, и либо мне платить за следующий курс, либо возвращаться в прошлую жизнь.
Я, конечно, была очень озабочена ее словами, так как понимала, что она «подсела» на мотивацию успешного человека и не хотела с ней расставаться. Я ответила:
– Но ведь этот человек дал тебе инструменты вести такой образ жизни. Ты можешь воспользоваться ими и выстроить так свою жизнь.
– Да, – ответила она. – Но ведь это сложно! Всегда легче идти за кем-то!
– Конечно, – ответила я. – Но ведь если ты идёшь за кем-то, ты живешь его жизнью, а не выстраиваешь свою.
Наша встреча закончилась тем, что за чашкой кофе мы набросали видение и план ее жизни на следующие шесть месяцев, и я обещала помочь ей корректировать его.
Чего-то удалось достичь, что-то исчезло само-собой, а что-то осталось стоять на повестке будущего дня.
Сейчас моя подруга успешна в своём деле, счастлива, а главное – «живет своей жизнью»:))
Мой посыл сегодня такой:
– Не сравнивайте себя с кем-то, на кого подписаны в соц. сетях! Сравнивайте себя с самой собой. Растите каждый день и будьте лучшей версией самого себя!
– Имейте видение своей жизни. Имейте план достижения своего видения и действуйте.
– Гоняясь за новыми лайф-хаками, обратите внимание на то, что, возможно, для вас они не такие уж новые:)), возможно, вы все это уже делали раньше, просто сейчас кто-то (раскрученный) обернул это в подарочную упаковку:)
– Концентрируйтесь на себе. Имейте свои приоритеты и принципы. И тогда, вы не собьётесь с курса.
Каждый день мир подбрасывает нам моменты, провоцируя нас идти на компромисс. Зная свои приоритеты, вас невозможно будет увести в другую сторону!
Для «белок, крутящих колесо»( простите за сравнение, но я часто слышу это от многих женщин):
- Прежде всего остановите колесо.
- Останьтесь наедине с собой и просто отдохните.
- Затем подумайте, что из того, что вы делаете, вы можете оставить.
- Что хотите оставить?
- А что для вас абсолютно неприемлемо?
Не говорите, что вы это не можете сделать. Вы можете всё, что захотите.
Не ищите причины, почему «не», ищите способы, почему «да»!
Я знаю о чем пишу! Все эти этапы пройдены лично мною:))
И «белка», и сравнение себя с другими, и гипер ответственность за свою семью, и навязанные другими людьми дела…
Но вернусь к первой фразе этой статьи:
«Все зависит от вашего личного видения вашей жизни»
Сформируйте его, наконец-то!
И… живите счастливо!
Photo by averie woodard on Unsplash
Author Julia
Основательница Сoffee Time Journal
