Во всех сказках волшебники исполняют только три желания, а у меня, как и у всех детей, их всегда было значительно больше. Поэтому первое желание было, чтобы все мои желания исполнялись.
Но когда мы взрослеем, к сожалению, мы забываем, о чем мы мечтали в детстве, а потом и вообще перестаем мечтать. А ведь мечты нас ведут к целям и изменениям в лучшую сторону. С осуществлением мечты мы получаем положительные эмоции, энергию и новые ощущения. Поэтому мечты должны исполняться.
Вам кажется, что это невозможно, но на самом деле это не так 🙂
О чем вы мечтаете?
О квартире, машине, о путешествиях в дальние страны или хотите учиться в лучшем университете? А, может, просто о поездке на выходных на дачу с семьей, но почему-то все время откладываете. Или вот еще причина, по которой мечта не осуществляется – это не для меня, это слишком дорого, у меня нет времени на мою мечту (а это точно ваша мечта?).
Первым делом нужно очень четко сформулировать свою мечту, что именно вы хотите. Чтобы ваша мечта обрела более конкретные очертания, предлагаю вам небольшой эксперимент.
Напишите список из 100 ваших желаний.
Скажу честно, я несколько раз делала это задание. Сначала мне казалось, что это очень просто и у меня так много разных желаний! Но я смогла написать только 30. Я дополняла свой список потом еще в течении нескольких дней.
В следующий раз мой список расширился, и я смогла написать 50 своих желаний сходу. Но я снова еще неделю думала, что же я еще хочу.
После того, как вы составите вас список мечт, его надо конкретизировать с помощью фото и цены на вашу мечту.
Например, вы хотите машину. Для этого вы идете в салон, выбираете машину своей мечты, делаете фото, можно рядом с машиной или просто машины, и спрашиваете цену.
Или очень хочется вам сумку. Опять же, можно пойти в магазин и сделать фото или найти фото вашей сумки в интернете. И сразу же смотрите цену вашего желания. Как эта сумочка впишется в ваш гардероб? Может, сразу появится желание докупить к сумке что-то еще.
Выбирайте красивые и вдохновляющие фото, чтобы вы могли погрузится в них и почувствовать себя так, будто ваша мечта уже исполнилась.
Если ваша мечта о путешествии, выбираем страну и фото в интернете. Можно сразу гостиницу и места, куда бы хотелось сходить.
Все это можно оформить в виде таблички на ноутбуке или карты ваших желаний на листе ватмана.
Когда вы закончите вашу работу, то можете быть приятно удивлены, что некоторые из желаний можно исполнить в ближайшие дни. А некоторые возможно осуществить уже через пару месяцев.
Мечтайте и пусть ваши желания исполняются!
Main Photo by Nick Fewings on Unsplash
Наталия Аксенова
Арт-коуч, арт-терапевт
