Многие бояться выглядеть с возрастом хуже. Но Катрине Денев явно не из их числа. “Я не боюсь старения. Я все еще работаю. Когда вы молоды, вы много страдаете и волнуетесь. – все кажется очень важным и серьезным. Но со временем все становится проще и лучше.”
А знаете, как стареть медленнее? Предлагаем вам несколько советов от Катрин Денев.
- Купите велосипед.
- Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться…
- Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
- Не ешьте после семи.
- Не завидуйте.
- Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
- Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах…
- Отдыхайте. Минимум два раза в год.
- Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
- Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
- Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
- Никогда не говорите: “Я боюсь”.
- Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
- Будьте щедрыми.
- Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит… Зато как ярко жил!
- Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
- Не сутультесь.
- Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
- Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
Main photo by Maurizio Gambarini/Anadolu Agency, via Getty Images
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
