Для тех из нас, кто занимается садоводством и выращиванием помидоров, часто наступает момент летнего сезона выращивания помидоров, когда изобилие значительно превышает способность потреблять их в обычной форме помидоров.
Если вы такой садовод и любите томатный сок, воспользуйтесь нашим рецептом, чтобы приготовить вкусный и полезный напиток.
Томатный сок богат витаминами группы B, бета-каротином (провитамин А), витаминами C, PP и E. Кроме того, он содержит соединения железа, меди, марганца, кальция, калия, фтора, хрома, фосфора, серы, селена, молибдена, никеля.
Предлагаем вашему вниманию абсолютно простой рецепт. Вам понадобится (с расчетом на 1 стакан напитка):
- Спелые сочные домашние томаты — 2 шт.
- Свежий Базилик — 5-6 листиков.
- Соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
- Помытые помидоры режем, удаляя плодоножку, и отправляем в блендер.
- Листья базилика моем и отправляем все в тот же блендер.
- Добавляем соль и перец по вкусу.
- Взбиваем все содержимое в блендере.
- Наливаем в бокал.
Наслаждаемся вкусным и полезным напитком!
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
