Author Julia
В таком словосочетании, как «достижение цели», есть 2 ключевых понятия: цель и ее достижение. Безусловно, чтобы чего-то достичь, необходимо чётко понять, чего же вы хотите на самом деле. Тысячи статей написаны на тему постановки цели, и десятки из них написаны лично мною. В сегодняшней статье, как пример постановки и достижения цели, я расскажу про мое выступление на танцевальном турнире для профессионалов и любителей Amazing Vienna, International Pro-Am Festival, который проходил 7-8 декабря 2024 года в Вене.
На это мероприятие съехались 150 танцевальных пар из 22 стран.
Количество судей насчитывало 10 человек. В общей сложности, количество выходов на паркет составило 1500!
Что предшествовало моему выступлению на этом мероприятии, вы можете прочитать в моей статье, под названием «Сила желания» от 7 декабря 2024г.
Отправляясь в путешествие для участия в этом ивенте, я поставила себе несколько целей:
- Принять участие в соревнованиях в аргентинской программе.
- Принять участие в так называемых челленджах в латиноамериканской и аргентинской программах.
Что такое челлендж? Это когда ты танцуешь 2, 3 или 4 танца подряд, и по итогам выбираются лучшие пары. Соревновательная латиноамериканская программа состоит из пяти танцев: ча-ча-ча, румба, самба, джайв и пасодобль. Но на данный момент я ещё не приступила к изучению пасодобля, и поэтому могла принять участие только в челлендже.
Итак, основные цели были две. Так как я очень серьезно отнеслась к подготовке к этому ивенту, я приезжала в танцевальную студию на занятия каждую субботу, а за две недели до путешествия в Вену я приезжала в Милан по два раза в неделю.
За несколько дней до ивента я получила стартовый лист, где были указаны мои выходы на паркет. Увидев это расписание, я стала переживать. Я подумала: вот и приближается время той самой цели, о которой я мечтала в течение четырёх последних месяцев, с тех пор, как узнала, что команда нашей студии собирается принять участие в этом фестивале. Стараясь успокоиться, я ещё раз проанализировала две свои основные цели, отметила, что в подготовительный период я сделала все, что могла, и ту танцевальную форму, которую я имею сейчас, я смогу показать на мероприятии.
Как результат моей работы над собой, я решила поставить новую цель, а именно: не относиться слишком серьёзно к своим выступлениям, а постараться получить удовольствие от всего процесса. И в итоге, отправляясь в Вену, я уже была совершенно спокойной и в предвкушении новых открытий.
Наша команда Fred Astaire Dance Studio Милана была представлена:
- четырьмя танцовщицами-любительницами Virginia Fumagalli, Cristina Ceolin, Chiara Properzi и мной,
- двумя партнёрами-преподавателями студии Alessandro Maurizio Cilio и Mario Pasquale Bruscino,
- а также администратором студии Tommaso Matteuzzi, который отвечал за организацию команды на этом турнире.
Каждая участница выступила великолепно, мы старались поддерживать друг друга, что придавало нам сил и уверенности.
В первый день с моим преподавателем и партнёром Pasquale мы танцевали три танца аргентинской программы — танго, вальс и милонгу. Специально для этого ивента моей подругой, дизайнером Аленой Мозговой, было создано три великолепных платья, в которых я чувствовала себя королевой.
Для Аргентинского танго я выбрала гладкую причёску, а сбоку красовался большой красный цветок, что подчёркивало характер аргентинских танцев.
Выходя на паркет я была абсолютно уверена в своем партнёре. Он великолепный профессиональный танцор и уникальный партнёр.
В танцах Аргентинской программы есть важный момент — момент следования. Если сравнить с программой латиноамериканских танцев, там во главе угла стоит партнёрша, задача которой сиять, привлекать к себе внимание, показывать свой профессионализм в танцах, а также свою экспрессивность. В танцах Аргентинской программы, наоборот, партнёр — ведущий, он контролирует процесс танца, а партнёрша должна следовать, чувствовать то, что задумал сделать партнёр.
На самом деле, для многих современных девушек и женщин процесс следования является сложной задачей, так как мы привыкли брать много на себя, «бежать впереди паровоза», и иногда забиваем своих мужчин своей инициативой. Именно поэтому, начиная изучать Аргентинское танго, я поняла, что мне необходим этот танец — я хочу научиться не спешить, не бежать впереди партнёра, а следовать и раскрываться в этом танце. Подробно о моих открытиях в аргентинском танго можно прочитать в моей статье Tango Argentino.
Итак, выходя на паркет в первый день турнира в Вене, я была спокойна и старалась следовать за своим партнёром и наслаждаться этими танцами. Мы оттанцевали отдельные выходы в танго, вальсе и милонге, затем приняли участие в челленджах: танцевали несколько танцев подряд, не уходя с паркета, и в окончании этого танцевального дня участвовали в соревнованиях по всем трём танцам Аргентинской программы. И в конце концов заняли второе место среди участниц моей возрастной группы! Я получила диплом, медаль и эксклюзивный подарок — тарелку с росписью, где изображена пара, танцующая аргентинское танго.
Вечером в номере отеля, анализируя прошедший день, я смотрела на свои награды и думала: почему сейчас они кажутся мне такими ценными? Дело в том, что я спортсменка, я занималась профессиональным скоростным плаванием в ластах и являюсь чемпионкой Украины, а также победителем многочисленных международных соревнований. За годы моей спортивной профессиональной деятельности у меня собрано огромное количество дипломов и медалей. Но их я получила в возрасте от 14 до 20 лет, к сожалению, не ценила так!
Сейчас, по прошествии 30 лет с момента моей последней спортивной медали, медаль, лежащая на комоде в номере отеля Вены казалась мне чем-то чудесным. Цель была достигнута! А это значит, что всё, что мы задумали, мы можем совершить! Люблю я эту известную фразу: «Нет никаких ограничений, кроме тех, в которые вы верите».
Во второй день фестиваля я танцевала четыре танца латиноамериканской программы с моими партнёрами Alessandro и Pasquale. С Pasquale мы также приняли участие в челленджах, и я получила еще две медали.
Латиноамериканская программа, конечно, более сложная: в ней много технических моментов в танцах, которые показывают уровень твоей подготовки. А также в ней есть то, о чем я писала выше — партнёрша должна выражать себя. Для меня это пока нелёгкая задача, так как навыки танцевальных фигур еще не «заточены» до автоматизма, и ты думаешь о них, а не о том, чтобы сиять, выражая себя. Но здесь мне помогает одно из моих главных качеств — улыбка. Я улыбаюсь всегда, и в танцах это имеет огромное значение! Поддержка партнёра также имеет колоссальное значение!
Так как я люблю более быстрые танцы, такие, как ча-ча-ча, самба или джайв, мне нелегко танцевать румбу. Этот танец необходимо чувствовать, нужно не спешить, зависать на третьем ударе музыки… А я вообще не всегда слышу этот третий удар. Да, и такое возможно! Мой преподаватель и партнёр Pasquale знает это, и как-то раз во время занятий в студии, танцуя румбу, он стал напевать слова песни, под которую мы танцевали, м тогда я сказала : «Когда ты поешь, я лучше танцую»!
И вот в Вене, во время нашего челленджа, в первые же аккорды музыки для румбы он начал петь, и я, слушая его, танцевала безупречно! ( ну, на мой взгляд)
Поддержка партнёра в танцах важна так же, как и в нашей повседневной жизни, поэтому я так люблю парные танцы и безмерно ценю поддержку своих партнёров!
Итак, резюмируя, что же я хотела бы донести вам относительно достижения цели:
- Поставьте её!
- Организуйте процесс, сделайте всё, чтобы приблизиться к ней.
- Достигните её!
- Празднуйте! Это очень приятное чувство, когда цель достигнута и вы чувствуете себя на вершине!
- Ставьте новую цель! Ведь наличие ваших новых целей дает вам постоянное развитие и улучшает качество вашей жизни.
Читайте также:
Author Julia
Основательница Сoffee Time Journal
