Настя Костюкова
Всі знають, що підлітковий вік найскладніший. На жаль, часто підлітки не можуть поділитися своїми почуттями та переживаннями з батьками, бо думають, що вони їх не зрозуміють. Частково це правда.
Деякі дорослі пам’ятають своє виховання у Радянському союзі і керуються фразою: “Ніхто зі мною не говорив, моїми проблемами не цікавився, і нічого, виросла нормальною людиною”. Тобто батьки діляться на два табори: перші немов забувають власні підліткові переживання, а інші, навпаки, пам’ятають і хочуть дати дітям те, чого в них не було, а саме батьківську підтримку.
Але іноді проблема криється у тому, що людина не може зрозуміти свої почуття і тому не може їх описати і попросити про допомогу. Одним з таких станів є апатія.
Найчастіше вона проявляється як відсутність будь-яких емоцій або бажання щось робити.
В такі моменти підліткам необхідна підтримка.
Питання у тому, як її запропонувати, бо людині не хочеться ні з ким спілкуватися. Є бажання просто сидіти в кімнаті, плакати або думати.
Один з кращих варіантів допомогти в такі моменти — кожного дня намагатися підняти настрій якимось дрібничками, жартами і найголовніше розмовляти з підлітком. Розпитувати про проблеми.
Скоріше за все ви почуєте на ваше запитання “що тебе тривожить?” відповідь : “Нічого. Не важливо“. Припиняти розмову на цьому не можна. Спробуйте пояснити, що щоб там не було
все можна вирішити!
Поділіться якоюсь історією з власного дитинства, розкажіть щось, про що раніше мовчали. Така несподівана відвертість з вашого боку допоможе підлітку відкритися, покаже, що ви теж проходили через переживання і проблеми.
Покажіть дитині, що у вас теж були тяжкі часи в житті, ви теж переживали. Розкажіть, як ви з цим справлялися, запропонуйте декілька варіантів активностей: шопінг, перегляд фільму зі смаколиками, прогулянка у парку тощо.
Якщо ж ви не можете знайти підхід до підлітка, усі спроби не працюють, розмова не складається, тоді варто звернутися до спеціаліста-психолога.
Найголовніше — це розмовляти і показувати підлітку, що він важливий, що ви завжди допоможете йому вирішити будь-які проблеми з якими він стикнеться.
Main photo by Kinga Cichewicz on Unsplash
