Мы живем с ощущением, что прошлое — это нечто застывшее и неизменное, хранилище четких воспоминаний и свершившихся фактов. Но чем глубже мы погружаемся в свои воспоминания, тем яснее становится: прошлое неуловимо и изменчиво, словно мираж в знойной пустыне. Оно окрашено нашими нынешними чувствами, переосмысливается с новым опытом и порой ускользает, оставляя лишь зыбкие образы. Так ли реально то, что мы помним, или это лишь искусно сотканная нашим сознанием иллюзия? Попробуем разобраться в этой призрачной природе «былого».

Мы часто живем в ожидании идеального момента, того самого «зеленого света» от судьбы, который разрешит наконец-то сделать первый шаг, начать новое дело или изменить свою жизнь. Мы высматриваем явные сигналы, словно ждем небесного знамения. Но что, если жизнь разговаривает с нами иначе, а ее знаки спрятаны не только в приятных совпадениях, но и в дискомфорте, в неожиданных препятствиях и даже в кажущихся неудачах? Эта статья – о том, как перестать ждать «идеального» момента и научиться распознавать истинные знаки.

Пасха не за горами. Представляем вам новый способ покрасить пасхальные яйца — в виде вкусных злаковых угощений!

Веками секреты душевного спокойствия и внутренней силы бережно хранились мудрецами и философами. Учения древних стоиков, некогда доступные лишь избранным, сегодня, в эпоху информационного шума и стремительных перемен, становятся не просто актуальными, а жизненно необходимыми для каждого. То, о чем размышляли Эпиктет и Марк Аврелий, — искусство управления собственным умом — перестает быть эзотерическим знанием и превращается в практический навык, доступный каждому, кто готов взять свою жизнь под контроль. Сегодня речь пойдет о о том, как учение Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия может стать вашим компасом в бушующем океане информации и внешних влияний.

Сегодня расскажу вам про весенний пирог с яйцом и зеленым луком. Рецепт очень простой. Это, наверное, самый простой пирог из всех мне известных, а результат отличный - очень изысканная закуска с ярким вкусом.

От приглашений на ланч на свежем воздухе до поездок на выходные — есть множество способов заполнить свой календарь, когда погода хорошая. Но иногда выбрать из массы идей, чем заняться. Вот небольшой список дел, которые можно сделать этой весной — полный веселых занятий, которые можно включить в список желаний.

Мысли... Они такие разные: яркие и тусклые, радостные и грустные, вдохновляющие и пугающие. Они постоянно крутятся в нашей голове, формируя наше настроение, наши решения, нашу жизнь. И, к сожалению, не всегда эти мысли бывают позитивными. Негативные мысли – это как маленькие зернышки сомнений, страхов и тревог, которые, попав в плодородную почву нашего разума, начинают быстро прорастать, отравляя нашу жизнь. Они могут проявляться в виде навязчивых переживаний о прошлом, страхов перед будущим, самокритики и неуверенности в себе. Мы способны научиться ими управлять.

Для тех, кто, как и я, очень любит суп фо, есть хорошие новости! Приготовить его самостоятельно совсем не сложно (и, кстати, недорого).

Мир психологии многогранен и предлагает широкий спектр подходов, от глубокого анализа прошлого до практик осознанности, направленных на настоящее. Однако, несмотря на разнообразие методик, цель у них одна: помочь человеку изменить внутреннее состояние. Именно внутренние перемены открывают путь к новым решениям, которые, в свою очередь, преображают жизнь, делая ее более гармоничной и счастливой.

Продолжаю осваивать классическую французскую кухню по книге великой Джулии Чайлд. Общее впечатление: французская cuisine bourgeoise в основном устроена по принципу «не заколебался — не поел». (например, протирать суп через сито!! Обжаривать все крошечными порциями! Отдельно соус, отдельно овощи, отдельно все!), но получается в результате действительно очень, очень вкусно. Да, и еще не забываем про соусы (соус нужен даже к супу! вообще ко всему нужен соус!) и сливочное масло, много, много сливочного масла! На днях я приготовила рататуй — крестьянское овощное блюдо из Прованса, прославившееся на весь мир после выхода одноименного (и очень милого) мультфильма.