Лиза Уотерман
«Побеждать в жизни» означает достигать чувства удовлетворённости, соответствующего вашим личным ценностям, стремлениям и приоритетам. Победа в жизни выходит за рамки простого материального богатства или внешних маркеров успеха, а охватывает целый ряд вещей.
Это подразумевает достижение значимых целей, заботу о себе и своих отношениях, постоянное развитие посредством личностного роста и нахождение баланса между различными сферами вашей жизни.
В конечном счете, победа в жизни заключается в том, чтобы жить подлинно и находить радость и цель в своем путешествии.
Хотя для разных людей победа в жизни означает разные вещи, как правило, возникает ряд схожих тем, мнений и идей.
Забота о вашем здоровье и благополучии
Забота о своем психическом и физическом здоровье играет такую важную роль в победе в жизни. Только когда вы столкнетесь с плохим здоровьем, вы по-настоящему осознаете, насколько это важно!
«Имея члена семьи, которому недавно пришлось перенести серьезную операцию, я теперь полностью осознаю, насколько важно быть здоровым, просто на всякий случай, а также для предотвращения определенных болезней в будущем. Поэтому для меня осознание того, что я придерживаюсь своих здоровых привычек, означает победу в жизни». – Никола
Это не значит, что вы не можете победить в жизни, если страдаете от хронического заболевания, но это определенно усложняет задачу. Поэтому работа над тем, чтобы оставаться максимально здоровым, правильно питаясь, занимаясь спортом и высыпаясь, сведет к минимуму некоторые факторы риска, которые вы можете контролировать. К сожалению, есть много факторов, которые вы не можете контролировать, и в этом случае, будучи изначально здоровым, вы получите наилучшие шансы на восстановление в этих обстоятельствах.
Аналогичным образом, уделяя первостепенное внимание заботе о себе, вы сможете снизить уровень стресса и преодолеть трудности.
Итак, инвестируйте в свое здоровье и благополучие, чтобы заложить основу для долгосрочного успеха и создать прочный фундамент, на котором можно построить процветающую и плодотворную жизнь. В конце концов, здоровое тело и разум улучшают общее качество жизни и увеличивают вашу способность к счастью и самореализации.
Управление своим мышлением
Когда дело доходит до победы в жизни, управление своим мышлением позволяет вам ориентироваться в своей повседневной рутине более позитивным образом. Это также помогает вам быть более устойчивыми к трудностям, с которыми вы сталкиваетесь.
Попробуйте практиковать осознанность и самосознание ежедневно, чтобы вы приняли более позитивный взгляд, подкрепленный оптимизмом. Это позволит вам подходить к жизненным взлетам и падениям с лучшей перспективой и сделает вас счастливее.
Другие полезные вещи — это поиск стратегий преодоления трудностей, которые подходят именно вам, и переосмысление негативных моделей мышления, например тех, которые возникают при сравнении себя с другими.
Овладение своим разумом подобным образом позволит вам в полной мере использовать свои внутренние ресурсы, чтобы преуспеть во всех аспектах жизни.
Позитивный настрой
Позитивный настрой и позитивное мышление — это как иметь секретную суперспособность, когда дело касается победы в жизни! Речь идет о том, чтобы видеть стакан наполовину полным, находить положительные стороны и верить, что даже в трудные времена возможны хорошие вещи.
А теперь соедините это с установкой на рост, когда вы рассматриваете трудности как возможности для обучения и роста, верите в свою способность совершенствоваться и никогда не сдаетесь, даже когда все становится сложно.
Позитивный настрой и установка на рост помогут вам преодолеть все жизненные перипетии.
Не сравнивайте себя с другими
Как я уже сказала выше, материальное богатство часто приравнивается к успеху. Нас бомбардируют в социальных сетях изображениями роскошного образа жизни и гламурных знаменитостей, поэтому в это легко поверить. Однако, хотя финансовая стабильность, несомненно, важна для комфортной жизни, вы должны помнить, что истинное удовлетворение выходит за рамки материального богатства.
Исследования показали, что как только ваши основные потребности удовлетворены, дополнительное богатство начинает оказывать убывающее влияние на счастье.
«Для меня победить в жизни означает перестать сравнивать себя с другими. Показателем, определяющим «победу», возможно, будет то, насколько счастлив или благодарен кто-то, но это почти никогда не видно. Поэтому я сосредотачиваюсь на своей собственной жизни, ценя людей, имущество и опыт, которые приносят мне радость». – Дженнифер
Важно выбрать свой собственный путь и не зацикливаться на сравнении своей жизни с жизнью других. Вы никогда не знаете правды, и это высасывает радость из ваших собственных успехов.
Счастье
Распространенное заблуждение заключается в том, что побеждать в жизни — значит быть счастливым все время! Это просто нереально, поскольку счастье — это эмоция, которая колеблется в зависимости от внешних обстоятельств и внутренних факторов. Конечно, хотеть быть счастливым совершенно естественно, но чрезмерный акцент на постоянном счастье может привести к разочарованию и нереалистичным ожиданиям.
Поэтому вместо того, чтобы гнаться за счастьем, вы должны стремиться к удовлетворенности и устойчивости. Способ сделать это заключается в развитии благодарности, практике осознанности и простом принятии неизбежных взлетов и падений жизни.
«Для меня победа в жизни означает, что вы счастливы. По моему мнению, это не связано с чем-то материалистическим или соревнованием с кем-то еще. Но если вы можете научиться прощать себя, принимать свои недостатки и не слишком много думать, то вы побеждаете в жизни. Победа в жизни — это состояние ума, и это то, чему может научиться каждый». — Клэр
Управление временем и производительность
Знаете ли вы, что порой жизнь похожа на жонглирование миллионом дел? Вот тут-то и вступают в дело тайм-менеджмент и производительность.
«Как молодая мама, я осознаю, что время летит быстро, и хочу проводить как можно больше времени со своим ребенком. Поэтому победа в жизни означает максимально эффективное использование времени, которое у меня есть, не только потому, что дети быстро растут, но и потому, что свободного времени так мало!» – Мишель
Поставив четкие цели, расставив приоритеты в задачах и сохраняя организованность, вы сможете меньше нервничать и максимально эффективно использовать имеющееся у вас ограниченное время.
Кроме того, когда вы полностью загружены своим графиком, вы освобождаете время для вещей, которые действительно важны для вас, например, для общения с семьей или для своих хобби.
Личностный рост и развитие
Победа в жизни также подразумевает стремление к постоянному росту и самосовершенствованию.
«Для меня победа в жизни просто означает, что я делаю все возможное, чтобы стать лучше!» – Джо
Вы можете сделать это, выйдя из зоны комфорта и внося позитивные изменения, борясь со своими страхами и используя любые новые возможности, которые появляются на вашем пути.
Личное развитие и непрерывное обучение необходимы для самореализации и успеха. Поэтому сосредоточьтесь на изучении новых навыков и следуйте своим личным интересам, когда это возможно.
Высококачественный образ жизни
Образ жизни, который вы выбираете, может сформировать вашу жизнь. Это как план того, как вы хотите воспринимать мир. Какие хобби вы выберете, куда отправитесь в отпуск, с какими людьми проведете время — все это ваш образ жизни, который повлияет на то, будете ли вы чувствовать себя победителем в жизни.
Итак, выбирайте высококачественный образ жизни! И это не обязательно означает, что вам придется тратить на это кучу денег…
«Для меня победа в жизни означает жить качественной жизнью, не прилагая слишком много усилий! Я люблю пробовать новую еду, но обычно придерживаюсь простых рецептов. Это позволяет мне готовить новые блюда, не перегружая себя. Кроме того, готовка дома экономит деньги, что приносит пользу другим аспектам моей жизни! Сократив ежедневные расходы на кофейни и регулярные поездки за рулем, я получаю деньги, которые могу потратить на предметы первой необходимости или на что-то интересное. Хотя «идти в ногу с Джонсами» может быть заманчиво, трата денег стратегически устраняет большую часть стресса. Это также освобождает вас от забот о том, что думают другие люди, потому что в конечном итоге вы тот, кто знает, что лучше для вас и вашей семьи!» – Ракель
Достичь лучшего баланса между работой и личной жизнью
Найти баланс между работой и личной жизнью может быть сложно, но это необходимо для вашего общего благополучия. Хотя успех в карьере может быть важен для вас, он не должен достигаться в ущерб вашему здоровью, отношениям или личному счастью.
Чтобы найти сбалансированный подход, который подойдет именно вам, вам придется установить необходимые границы, а также убедиться, что вы находите время для развлечений, досуга и общения.
Не тратьте свою жизнь, концентрируясь на неправильных вещах. Сосредоточьтесь на том, что для вас наиболее важно, чтобы создать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
«Недавно кто-то сказал мне, имея в виду мой бизнес, что у меня «идеальная жизнь». Хотя я, конечно, никогда не стану утверждать, что она «идеальна», я как бы знаю, откуда они взяли это. Работа на себя, безусловно, имеет ряд преимуществ, когда дело касается управления семейной жизнью! Я начала заниматься фрилансом, находясь в декретном отпуске со своей второй дочерью, с целью работать по гибкому графику, из дома, в кругу семьи. Это также позволило сэкономить на грабительских сборах за уход за детьми, которые почти уничтожили бы мою зарплату при полной занятости. Я работала по вечерам, когда дети ложились спать, и перешла на дневные часы, когда мой младший пошел в детский сад, а затем в школу.
Это значит, что я могу каждый день отвозить своих дочерей в школу и на занятия после школы. Эти возможности никогда бы не появились, если бы я оставалась на постоянной работе.
Наблюдая, как мои дети ставят перед собой цели и усердно трудятся, чтобы достичь своих мечтаний, я чувствую самые сильные флюиды победы в жизни! Для меня победа в жизни — это не только мое собственное чувство достижений от моего бизнеса и личностного роста, это возможности, которые я могу предложить своим девочкам благодаря этому». — Джен
Проведение времени с друзьями и семьей
Отношения, которые у вас есть, и связи, которые вы создаете, являются важной частью победы в жизни. Наличие друзей, на которых вы можете положиться, любящей семьи и людей, которые поддержат вас, когда все плохо, бесценно.
«Победа в жизни — это иногда просто просыпаться на следующий день или знать, что кто-то в этом мире любит тебя. Это простые вещи, не то, что у тебя есть, а то, как ты себя чувствуешь и кто в твоей команде/на твоей стороне. Победа в жизни — это не материальные ценности или деньги, а люди, которые тебя поддерживают и заставляют двигаться вперед. По крайней мере, это то, что победа в жизни означает для меня». — Джулия
Финансовая независимость
Когда вы контролируете свои финансы, вы не просто оплачиваете счета или живете от зарплаты до зарплаты, вы создаете для себя свободу и гибкость. Благодаря финансовой независимости вы сможете следовать своим увлечениям, не привязываясь к зарплате, рисковать, зная, что у вас есть подушка безопасности, и делать выбор, основанный на том, что действительно важно для вас.
Плюс, речь идет не только о наличии огромного сберегательного счета, но и об ощущении безопасности и возможности жить своей жизнью по своим собственным правилам. Поэтому усердно копите деньги и инвестируйте с умом, ведь когда вы финансово свободны, ваши возможности безграничны, и это главная победа в этой безумной игре под названием жизнь!
«У меня очень минимальные цели в жизни. Для меня победа в жизни заключается в том, чтобы, помимо других основных потребностей, обеспечить своим детям хорошие ценности и образование. Кроме этого, есть один аспект в моей жизни, в котором, как я чувствую, мне нужно победить – финансовая независимость. Я почувствую, что я победил в жизни, когда смогу обеспечить второй семейный доход. Поэтому, забегая вперед, моей целью для победы в жизни будет моя финансовая независимость». – Рупали
Что для вас означает победа в жизни?
Итак, как вы видите победу в жизни на этом этапе? Означает ли это:
- Быть лучшей мамой, какой вы можете быть?
- Достичь баланса между работой и личной жизнью?
- Преуспевать в карьере?
- Отдать долг местному сообществу?
- Выполнить все пункты из своего списка желаний?
- Работать над тем, чтобы освободиться от долгов или обрести финансовую независимость?
- Открыть собственный бизнес?
Каковы бы ни были ваши приоритеты в данный момент, победа в жизни должна означать, что вы живете жизнью своей мечты, добиваетесь своих целей, а когда достигаете финишной черты и оглядываетесь на всю свою жизнь, вы счастливы!
Эгоистично ли хотеть победить в жизни?
Ответ на этот вопрос — нет.
Победа в жизни заключается не в том, чтобы побеждать других, а просто в том, чтобы подняться на уровень выше, чтобы стать лучшей версией себя
Вы каждый день стараетесь стать немного лучше, чем вчера.
Заключительные мысли о том, что значит побеждать в жизни
Подводя итог вышеизложенным мыслям, можно сказать, что термин «победить в жизни» многогранен. Это больше, чем просто материальное богатство или мимолетное счастье. Речь идет о намеренной жизни, о создании сбалансированной жизни своей мечты!
Выбрав собственное определение успеха, развивая позитивный настрой, уделяя первостепенное внимание своему благополучию, концентрируясь на собственном личностном росте, управляя своим временем и создавая приносящий удовлетворение образ жизни, вы сможете по-настоящему победить в жизни, независимо от каких-либо внешних показателей успеха.
Поэтому стремитесь жить подлинно, примите свой уникальный путь и извлеките максимум пользы из каждого момента в этой прекрасной игре под названием жизнь.
Удачи!
Источник: Women Who Win at Life
Перевод с английского
Photo by Mor Shani
Возможно, вам также будет интересно:
Новые привычки: как их закрепить
Как получить мотивацию: принцип «Сделай что-нибудь»
Coffee Time journal
Твой журнал на каждый день!
