Долг себе и плата за жизнь

Татьяна Ходакова

«Освобождение от энергетических долгов — это путь к исцелению и обретению внутренней гармонии»

Речь пойдет о том, что скрыто от наших глаз, но оказывает влияние на жизнь гораздо сильнее, чем мы думаем. Поговорим об энергетических долгах — о том, как они возникают, как их распознать и, самое главное, как от них освободиться.

Мы привыкли думать о долгах, как о чем-то материальном: деньги, кредиты, ипотека. Но есть и другая сторона медали, не менее важная, а может быть, и более — это энергетические долги. Энергетические долги — невидимые, но полне ощутимые и, что самое интересное, они напрямую связаны с нашим финансовым благополучием. Чем больше у нас энергетических долгов, тем меньше у нас сил и возможностей для достижения успеха, в том числе и финансового.

Сегодня мы исследуем два аспекта энергетических долгов: должествование себе и должествование за жизнь.

Долги себе образуются когда:

Не выполняешь обещания, которые дал сам себе, например, каждый раз говоришь себе, что с понедельника начнешь делать зарядку, но в итоге так и не делаешь ее.
Предаешь свои собственные мечты и желания, откладывая их исполнение на неопределенный срок.
Упускаешь возможности для своего развития и роста, потому что не делаешь то, что действительно важно для тебя.
«Закапываешь» свои таланты и потенциал, не находя в себе сил и воли, чтобы раскрыть их.

Невыполненные обещания себе — это «утечка» нашей энергии, которая превращается в долг. Легкомысленное отношение к своим обещаниям не только бьет по самооценке, но и приводит к тому, что мы оказываемся в долгу не только перед собой, но и перед своим бюджетом.

Что делать, если обнаружили наличие должествования себе? Оплатить долг. Вот несколько стратегий, которые могут помочь в этом процессе:

1. Признание и осознание
Составьте список всех обещаний, которые вы дали себе и не выполнили. Честно оцените, почему это произошло. Осознайте последствия. Поймите, как невыполненные обещания влияют на вашу самооценку, уверенность в себе и энергетический уровень.

2. Прощение себя
Не зацикливайтесь на чувстве вины за невыполненные обещания. Простите себя за то, что не смогли сдержать слово. Никто не идеален, и ошибки — это часть жизни.

3. Анализ и планирование
Пересмотрите свои цели. Возможно, некоторые из ваших обещаний были нереалистичными или не соответствовали вашим истинным желаниям. Пересмотрите свои цели и установите более достижимые. Для каждой цели составьте конкретный план действий, разбив ее на более мелкие шаги, и установите сроки выполнения каждого шага.

4. Действие и последовательность
Не пытайтесь изменить все сразу. Начните с выполнения одного-двух обещаний, которые для вас наиболее важны.

5. Работа с убеждениями
Выявите ограничивающие убеждения. Возможно, у вас есть убеждения, которые мешают вам выполнять свои обещания. Например, «у меня не получится» или «я недостаточно хорош». Измените убеждения. Попробуйте заменить ограничивающие убеждения на поддерживающие. Например, «я могу достичь своих целей » или «я достоин успеха».

6. Осознанность и ответственность
Старайтесь быть более осознанными в своих обещаниях. Не давайте обещаний, если вы не уверены, что сможете выполнить их, и примите ответственность за свои решения и действия.

Избавление от энергетического долга — это процесс, который требует времени и усилий

Будьте терпеливы к себе, не сдавайтесь и продолжайте двигаться вперед.

Должествование за жизнь создается отсутствием благодарности к родителям. Это «неоплаченный счет» за вашу жизнь, который влияет на качество жизни в том числе на финансовое благополучие.

Существует два «темных угла», где благодарность за рождение теряется.

Первая причина отсутствия благодарности — это искаженное представление о том, что на самом деле означает быть благодарным своим родителям. К сожалению, иногда родители злоупотребляют понятием благодарности, превращая его в инструмент манипуляции. В некоторых семьях родители перекладывают ответственность за свою жизнь на плечи детей. Они могут манипулировать чувством долга, заставляя детей чувствовать себя обязанными выполнять их требования под видом благодарности. В результате человек либо отказывается от благодарности, либо испытывает скрытую неприязнь к такому ее пониманию.

Искаженное представление о благодарности, навязанное родителями, мешает ребенку испытывать искреннее чувство благодарности за свою жизнь, поскольку его учат, что это чувство обусловлено непомерными обязательствами.

Вторая причина причина, по которой человек не может быть благодарен за свою жизнь — боль, причиненная родителями. Уровень травмы, нанесенной родителями, может быть настолько высоким, что он перекрывает способность человека испытывать благодарность за свою жизнь. Боль, причиненная в детстве, может стать «тенью», которая закрывает собой свет благодарности за жизнь.

Отсутствие благодарности родителям, вызванное этими двумя причинами, способствует возникновению энергетических долгов.

«Свет осознания» того, что благодарность за рождение — это единственное, что мы действительно должны родителям, помогает нам выбраться из «темного лабиринта» энергетических долгов. Но! Благодарность родителям — это не индульгенция для них, позволяющая контролировать вашу жизнь и навязывать вам свои представления о правильности. Чувство благодарности к родителям за рождение не обязывает вас жить по их указке, отказываясь от собственных желаний и стремлений.

Благодарность родителям — это «спасибо» за то, что вы дали мне жизнь, и теперь я сам решаю, как ее прожить.

Благодарность за жизнь возможна тогда, когда вы забираете свою жизнь себе. Забрать свою жизнь себе — значит выйти из-под влияния родительских установок, отказаться от их контроля и взять на себя ответственность за свое эмоциональное исцеление.

Благодарность — это «плод», который созревает только на «почве» вашей собственной самостоятельно выбранной жизни. Когда вы наполнены благодарностью за жизнь, вы становитесь магнитом для возможностей и инструментом для их реализации.

Когда вы «открываете дверь» к своим возможностям и начинаете творить свою жизнь, она становится по-настоящему интересной, яркой, свободной и благополучной.

Photo by Jeffery Erhunse

Возможно, вам также будет интересно:

Как научиться преодолевать неуверенность и высказывать свое мнение

Разбор «ментального гардероба»

Как поднять самооценку и вернуть самоценность