В любое время года все типы кожи нуждаются в увлажнении, но советую в весенне-летний период подбирать легкие по структуре кремы.
Также уместно использовать средства с витамином С / расвератролом / феруловой кислотой / витамином Е – это прекрасные антиоксиданты. В форме сыворотки или крема – на ваш выбор.
Альгинатные, гидрогелевые и тканевые маски – это прекрасный способ «побаловать» свою кожу и отдохнуть.
Однако не стоит злоупотреблять продуктами с высокими концентрациями кислот (советую консультироваться с вашим косметологом). Во избежание развития пигментации.
Отложите средства с ретинолом до осени. В период активного солнца лучше пользоваться естественным аналогом витамина А – бакучиолом.
Однако, самое главное в уходе в весенне-летний период – это SPF защита.
Казалось бы, обычный крем, но он может защитить нас не только от эстетических недостатков, таких как пигментация, фотостарение, возрастные изменения. SPF – это еще одна наша защита от развития злокачественных новообразований кожи.
Обязательные правила пользования SPF
- Наносим последним этапом в уходе на сухую кожу лица за 20 минут до выхода на солнце.
- Если находимся под солнечным воздействием весь день, возобновляем каждые 2 часа.
- Наносите достаточно крема, 1 мл на лицо (1/4 чайной ложки), то есть тюбика 50 мл должно хватать на 50 раз (до 2 месяцев).
- SPF защитой пользуемся круглый год, если УФ индекс 2 и выше (можно смотреть в программе «погода»).
- Обязательно смывайте СПФ защиту.
- Следуя протоколам американской академии дерматологии, используем SPF 30 и выше.
Не стоит забывать и про волосы, ведь они также нуждаются в вашем внимании. Позаботьтесь об их увлажнении и защите. В этом вам помогут несмываемые средства и масла для кончиков волос.
Используйте маски для волос 1-2 раза в неделю. А также в летний период не забывайте о головных уборах для дополнительной защиты ваших волос от повреждающего воздействия ультрафиолета. И советую отказаться от использования стайлера для укладки.
Nota bene: обязательно ополаскивайте волосы после купания в бассейне или в море.
Юлiя Бернада
Дерматолог, трихолог, косметолог клініки DermSpace
