Подростки. Такие разные, сложные, непредсказуемые. Такие родные и любимые дети. Давайте, попробуем разобраться, что же происходит с подростком, как найти к нему подход, как быть вместе, а не просто рядом.
Начнем с самого начала. С физиологии. Физиологические изменения: скачок роста, гормональная перестройка, изменения вторичных половых признаков. Об этом все мы знаем.
Но давайте посмотрим немного дальше:
• В организме разгорается “гормональная буря”, тело меняется, вытягивается, движения становятся угловатыми, неуклюжими. Гормональная перестройка помимо всего, что связана с эмоциями (об этом мы еще поговорим), это еще и множество не совсем приятных и понятных ребенку изменений в теле.
• Нервная система не успевает за бурным физическим развитием, и это может стать причиной плохого самочувствия, головных болей, обмороков, скачков артериального давления. А следствием этого может стать снижение концентрации внимания, памяти.
Итак, вот перед нами ребёнок. Его тошнит, у него периодически болит голова, жутко ноют конечности, в животе газы, в голове туман, одежда липнет от пота, которого раньше и в помине не было…
Представили его себе? А теперь давайте честно ответим себе на вопрос: “Этому человеку сейчас есть дело до учебы?” Видимо, не совсем.
А что же можем сделать мы, чтобы облегчить это состояние? Мы можем обеспечить ему некоторые условия:
• Здоровой сон
• Много свежего воздуха
• Отсутствие сильных физических нагрузок
• Возможность отдыхать (лежать и НИЧЕГО не делать).
Все так банально и так просто. Но как часто наши дети оказываются перегружены и физически, и эмоционально, что просто не могут справиться с нагрузкой! А уж в период перестройки организма эта задача оказывается и вовсе невыполнимой.
Давайте беречь друг друга!
Поделюсь немного личным. Сейчас у нас в семье бывает так:
– Мама, нет! Потому что я так сказал!
– Отстань, оставьте меня в покое!
– Я сам знаю, что мне нужно!
– Вы меня никто не понимаете! Я лучше вообще один буду жить!
А бывает так:
– Мам, ты знаешь, мне нравится девочка N, а вот как узнать, нравлюсь я ей или нет?
– Мама, а давай мы составим расписание моих дел, и я сам в нем буду выбирать, что и когда делать?
– Мама, а давай послушаем “Кладовую солнца”, там так красиво все описывают, как в сказке.
А ещё иногда до сих пор бывает так:
– Мам, а вот ёжик, если на спинку перевернется, его иголочки с обратной стороны колоть не будут?
Я думаю, что любой родитель или педагог ребенка-подростка или родитель ребенка, находящегося в предподростковом возрасте, сейчас немного узнает свою ситуацию!
Вчера обнаружила себя в час ночи, сидящей в груде книг по подростковой психологии и судорожно сжимающей свою курсовую работу: «Возрастные особенности подросткового возраста». И понимаю, что, несмотря на все это, вопросов больше, чем ответов!
Среди них есть главный: “Как сохранить в этой буре эмоций доверие и ощущение поддержки? Как дать эту поддержку на самом деле?”
Пока у меня два ответа: любить и верить!
Наталия Баринова
Сказкотерапевт, детский психолог, нейропсихолог
