Как приготовить напиток из яблочного уксуса (и почему вы должны это делать)

Яблочный уксус — это натуральный продукт, изготовленный из измельченных и ферментированных яблок, в результате чего образуется множество хороших бактерий. Хотя вы можете наслаждаться потенциальными преимуществами, просто готовя с яблочным уксусом, вы также можете попробовать рецепт напитка из яблочного уксуса — с некоторыми оговорками.

Потенциальные преимущества яблочного уксуса

Хотя яблочный уксус долгое время был народным средством, ученые все еще исследуют его полезные свойства. Они могут помочь при:

Высоком содержании сахара в крови
Похудении
Проблемах с пищеварением
Снижении иммунитета
Высоком кровяном давлении
Боли в горле
Попадании в организм инфекции
Снижении энергии.

При наружном применении яблочный уксус обладает множеством косметических преимуществ.

Можно ли пить яблочный уксус каждый день?

Многие сторонники яблочного уксуса советуют принимать по 1-2 столовые ложки в день, будь то в напитке или во время еды. Как и в случае с любым лекарством, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны.

Лучшее время для употребления яблочного уксуса

Выпейте свой напиток из яблочного уксуса утром сразу после сна или прямо перед едой. Принятый перед едой уксусный напиток может помочь вам быстрее почувствовать себя сытым, что может способствовать потере веса.

Стоит ли пить яблочный уксус?

Нет! Выпить один только уксус — это кислотный взрыв, который может повредить эмаль ваших зубов, пищевод и даже легкие. Нужно развести уксус водой.