Жил был Человек. Любил ходить по свету. Все ему по сердцу, все интересно и радостно. Дел добрых переделал человек – тысячи… Открыт был Человек чудесам, испытаниям и приключениям. И случались они с ним постоянно.
Однажды услышал человек в одном из городков уличных музыкантов, играющих на старинных инструментах народов мира. Вокруг них собралась большая толпа. Все в радостном возбуждении смотрели на маленький оркестр, как на волшебство. Одни зрители, улыбаясь, слушали, другие танцевали, третьи подпевали. Играли музыканты и баллады, и медленные романтичные, и танцевальные игровые веселые мелодии.
Играли слаженно, дополняя друг друга и подстраиваясь под ритм, гармонию, громкость звуков, быстро перестраивая инструменты на новое звучание. Играли втроем, словно фокусники, доставая то один инструмент, то другой, смело вступая в разноголосый мотив, добавляя новых красок в расстилающийся красивый звуковой ковер.
Маленький мальчик, стоявший в сторонке, заворожено смотрел на представление. Он держал в руках балалайку и пробовал подыграть. Звуки балалайки резко нарушали гармонию, и было видно, как мальчик расстраивается, что вносит резонанс. Он попробовал еще раз, услышал ШШШШикающие возгласы из толпы и, испугавшись осуждения, спрятал инструмент.
Через некоторое время музыка смолкла, и стали слышны обычные звуки улицы, словно кто-то свернул красивый ковер, и теперь на его месте оказались видны пыль, камни, грязь улицы. Шипение, шуршание, дребезжание, скрипение, крики и шепот – все, что только что было накрыто красотой мелодии, проявилось.
“Я тоже хочу украшать мир красотой звуков!” – подумал мальчик.
Словно услышав мысли ребенка, к нему подошел один из музыкантов:
– Чтобы играть в ансамбле с другими людьми, стоит сначала настроить свой инструмент, – услышал он голос. – Чтобы твой инструмент правильно звучал, играл любую мелодию, в нем должны быть все струны, и каждая натянута в определенном согласии с остальными. Если хотя бы одна струна разболтана или, наоборот, сильно перетянута, она будет давать фальшивый звук, и никогда не получится гармоничной музыки. Давай натянем правильно струны! Я помогу! Мальчик протянул свою балалайку стройному парню, который только что играл на гуслях:
– Вот!
Через минуту на балалайке красовались новые струны.
– Расскажите мне, как научиться играть красиво, как ВЫ!
– Я не гуру, но несколько советов скажу тебе:
Недостаточно натянуть и настроить струны. Нужно научиться слушать звуки своего инструмента, слышать их гармонию.
Важно учиться создавать аккорды на нем и понимать законы композиции.
А вот следующий шаг будет – учиться играть в ритм в ансамбле, но, не научившись слушать себя, не сможешь слышать других и быть в гармонии с ними.
А еще важно найти тех, с кем инструменты будут дополнять друг друга, ведь очень сложно выстроить гармоничную музыку между барабаном и органом или балалайкой и саксофоном.
– Вот. Возьми на память! – музыкант протянул мальчику бубен. – Бубен и балалайка прекрасно дополняют друг друга, если настроены и слышат друг друга, играя.
Люди уже разошлись. Ребята аккуратно собрали свои уникальные старинные инструменты и пошли дальше своей дорогой жизни, напевая вместе песню.
Как же слаженно у них получается! Как красиво и играют, и поют! Голоса чистые, спокойные, не заглушающие друг друга, а дополняющие. В многоголосье выводили они песню о приключениях друзей.
– Урок дня, – подумал Человек. – Запишу “кристаллики” и себе в Книгу мудрости.
Ведь чтобы сыграть красивую мелодию жизни не только музыкальному инструменту, но и человеку нужна настройка струн души.
Рыцари моря жить не могут без солярки. Шел тот же 2009 год, мы были на десять лет и на несколько неидеальных штормов моложе, и мы верили в силу паруса больше, чем сейчас.
Выходя из Владивостока, мы запаслись топливом с надеждой на парус. Но июль оказался гораздо более штилевым, привычный север отказывался дуть, и все остальные румбы отказывались дуть тоже. Один день мы даже потратили в ожидании ветра на якоре. Наловили бычков, пожарили бычков, поели бычков, поняли, что этих бычков до нас уже знатно поели паразиты, выбросили все, что не успели доесть. Выбесили по рации пограничников, которые не могли понять, почему мы никуда не движемся, стоим в зоне их ответственности. Пообщались с пограничниками, которые потеряли моторку с местными, ушедшую в туман – он висел над морем, морской, тяжелый, очень плотный. Послушали, как часа полтора договариваются по рации два огромных океанских транспорта – они шли встречными курсами, и очень долго обсуждали, как бы им так разойтись половчее, со своей океанской инерцией. Ветер не дул. До этого солярка уходила в два раза быстрее, чем надо. Дальше суши не было до самого Сахалина. Нужно было что-то делать.
Мы решили сунуться в залив Рында, где есть населенка, и попробовать купить топливо там.
Зашли мы туда часов в шесть утра. Очень кстати на входе на якоре стоял водолазный катер, и мы подумали, что он, наверное, будет счастлив в этот ранний час продать нам немного солярки. По рации он не реагировал, поэтому мы решили попробовать найти на нем кого-нибудь живого лично и компенсировать беспокойство персональной харизмой и чем-нибудь из провианта.
Нормальные моряки на Дальнем Востоке всегда жалеют яхтсменов и туристов-парусников, умиляются им, по крайней мере по моему опыту. Но были нюансы. За день до этого, во-первых, был день рыбака. Во-вторых, также за день до этого, команда бота лишилась надувной лодки с мотором. Или, если быть более точной, лодочку сперли местные, потому что еще до этого команда застрелила на берегу и сожрала дикого оленя, и местные сочли себя обиженными, поскольку считали угодья своими. И капитан только вчера вернулся с переговоров, где ему был назначен выкуп. Но мы всего этого не знали. Мы тихонечко подошли к ботику, безответно побибикали, пришвартовались (борт у них был метра на два выше нашего, и только мачта торчала над ним и выдавала наше присутствие).
Вылезти было непросто, но я справилась – а пошла я договариваться, как обычно, в качестве наиболее жалкого и харизматичного персонажа. И вот, значит, иду я вдоль борта, отгоняя мысли, что на таких судах часто бывают судовые псы, и псы эти нередко наделены внушительными размерами, и редко – человеколюбием. Котик! Пусть лучше на этом судне будет судовой котик.
Открывается дверь и выглядывает оттуда сонное помятое брутальное лицо. Я готовлюсь произнести приветствие. Дверь захлопывается на время, достаточное для произнесения Отче Наш. До суши, кстати, метров триста, а о психике рыбаков мы как-то не подумали. Дверь открывается снова, а я уже метрах в двух. Не исчезаю. Как выяснилось, на момент нашего прибытия отмечание дня рыбака, сопряженное с поминанием лодки, уже миновало пик и вышло на плато, но был еще порох в пороховницах и топливо на столе.
В мое существование сначала не поверили, потому как ну что за хрень. Однако же мачта торчала из-за борта неумолимо и объективно, с этим доводом пришлось согласиться. Выслушав о цели визита, нас мгновенно пригласили внутрь в полном составе. Продавать нам солярку сначала категорически отказались. Потому что самим не хватает, будущее туманно, японцы ежа не взяли, в мире черт знает что творится, а тут еще лодка эта… Но все же для интересу нас спросили, сколько нам надо-то?
– Литров двадцать! – робко пискнул Миха. – Чего двадцать? Тонн? В смысле литров? – вновь поразились ежеловы. – Литров солярки? Солярки литров? Ладно, тащи сюда свои пузыречки.
Ликующий Миха вернулся с канистрами и пошел заправляться. По его словам, основная проблема состояла в том, чтобы при открытии любого выпускного устройства струей солярки не вышибло канистру. Учитывая, что это судно на стоянке тратит топлива за пару часов столько, сколько нам хватило бы до Сахалина, а топливопроводы и вентили своими размерами сделали бы честь средней локальной канализации. Подходящих воронок тоже не было ни у них, ни у нас. В итоге проблему решили, слив нам солярку с какого-то фильтра. Слили литров восемьдесят, заполнив все наши пузыречки. И даже денег не взяли. Зато нас накормили жареным изюбрем, а мне лично из судовых закромов принесли свежих бананов. Потом еще команда исполнила песню про кудесницу леса Олесю (сложно найти композицию, к которой я относилась бы более противоречиво), и старпом почему-то предположил, что меня, наверное, в жизни кто-то очень сильно обидел, раз я плаваю с тех пор по морю. Далеко не всякий моряк способен поверить, что в море можно ходить просто из позитивных соображений, да еще и на таком утлом суденышке, как 11-метровая парусная яхта, да еще и на свои же деньги.
Дабы утро не превратилось в вечер, через пару часов мы покинули судно ежеловов, и отправились пересекать Японское море, где нас ночью и настиг тот самый Неидеальный Шторм. А вывод такой: солярки, товарищи, много не бывает, и слава малому рыболовецкому флоту! Фотографий тех ежеловов, достойных вашего внимания, у нас не осталось, поэтому пусть будут киты с дельфинами, которые были в тот же день, и входной мыс в Рынду (или где-то рядом). А также другой ежелов, не менее достойный, угощавший нас кальмарами в Тернее уже в другом сезоне.
Вiд редакцiї:Мирослав Чернiй – директор з розвитку Будівельної компанії «Стоград», власник фірми з надання ремонтних послуг «Дім сервіс», блогер з міста Рівне, Україна
З чого почалось твоє ведення блогу і бачення себе в цьому напрямку?
«Це ще не зовсім блог, я тільки розкачуюсь»
В мене є друзі блогери, зокрема Іра Ковальчук, досить потужний блогер, що зараз має більше 550 000 підписників. Ми майже в один час почали активно вести свої сторінки. Ще в 2019 році вона підштовхувала мене до розвитку моєї сторінки, але я не сприймав це заняття всерйоз і не мав особливого бажання. Але з часом, коли я все таки побачив, які плюси це дає, я знову повернувся до активного розвитку сторінки. Це якраз співпало з періодом, коли я балотувався до міської ради, а Інстаграм був одним з майданчиків безкоштовної комунікації з людьми. То я активно почав його вести і розповідати про себе. За короткий період зрозумів – перегляди ростуть, підписники та лайки теж. Ну і вирішив, що спробую.
У Рівному взагалі не так багато блогерів, але вони є, різні. Більше це звичайно розважальний контент. Для себе я обрав напрямок – бізнес, lifestyle, трішки подорожей. Також ділюсь тією думкою, що чоловік не має «виглядати трішки краще мавпи», а теж повинен за собою доглядати, в першу чергу для самого себе та щоб люди сприймали краще (ми нікуди поки не ділись від того, що зустрічають по «одежці»). Ну і основне, я ж чоловік, а в цій сфері це рідкість, моя аудиторія на 80% складається з жінок і є досить активною.
«За допомогою інстаграм також ефективно популяризувати свій бізнес через «я-бренд».»
Тому зараз я працюю саме над позиціонуванням себе, як особистості. А під час цього ще помітив, що якраз став на шлях пошуку відповіді, в першу чергу, для себе – «хто я?», і блог допомагає мені в цьому.
Блог для мене – це перенаправлення енергії, яка в мене залишилась після великої кількості спілкування в часи передвиборчої кампанії. Мені подобається спілкування з людьми. Тим більш я бачу, що в Рівному конкурентів (блогерів) саме в цьому сегменті особливо немає: молодий, чогось вже досяг, розвиваюсь далі, працюю у великій компанії, подорожую. Одним словом живу і показую що, так можна, працюючи в Україні.
«Я завжди в процесі розвитку – проходжу курси, вивчаю алгоритми інстаграму, проводжу розіграші, шукаю свої цікаві фішки, щоб бути цікавим аудиторії. Тут важливий постійний розвиток і ще щирість. Люди дуже відчувають фальш»
Як ти бачиш сучасну жінку, в чому її сильні сторони?
«В незалежності. Я вважаю, що дівчина цікава, коли вона має свою справу і горить цим»
Якщо в дівчини одне захоплення – її чоловік – вона стає нецікавою. Взагалі, з нею нема про що поговорити. Моя дружина – мій найкращий друг. Колись ми взагалі просто довго були тільки друзями, а згодом зійшлись. I ще в перший місяць нашого спільного життя я зрозумів, що ми одружимось.
Якою була твоя перша зарплата?
200$ в тиждень (на той час долар був ще по 8грн). Це був 2013 рік, і мені було 16 років. Це було пов`язано з рекламною діяльністю.
« Ця заробітня плата відразу поставила мені високу планку, з якої мені вже не хотілось спускатись»
Коли востаннє був кризовий, переломний момент? I чи взагалі бували такі моменти?
Перший такий момент був, коли купував квартиру в кредит. Тут виходить, як завжди: плануєш і рахуєш одне, а виходить інше. В моєму випадку це не про виплати, а про ремонт, бо спочатку не планував його робити, а потім різко чомусь надумав і порахував, що мені вистачить однієї суми на це, але не тут то було. Вийшло в три, а то і в чотири рази дорожче. Прийшлось навіть машину продати. Ну але зате вже жив в своїй в квартирі.
«Останній – це звісно 2020 рік. Він вибив з колії в плані бізнесу, роботи. Ми не розуміли, як діяти на майбутнє, це було важко».
Також в нас ще є інші напрямки бізнесу, які знаходяться в орендованих приміщеннях. Там також потрібно було платити оренду і зарплату людям.
На твою думку людяність в бізнесі потрібна чи, навпаки, заважає і як ти у 23 роки створив власну ремонтну організацію?
До мене почали дзвонити люди по питанню ремонту, хоча я цим ніколи не займався, але працював в компанії-забудовнику. Певно за цією логікою до мене і звертались. Це наштовхнуло мене подумати, а потім і почати створювати організацію з надання таких послуг. Знайшов бригаду професіоналів, начистоту розповів, як бачу нашу роботу і перспективи у цій ніші. Загалом я не боюсь розказувати відкрито про свій бізнес чи ідеї, бо впевнений, що людей, які встануть і зроблять, мало, а той, хто зробить, буде здоровим конкурентом. Але мені було смішно, коли згодом я бачив їх сторінку з цією ідеєю в інтернеті, при тому що людина мені напряму не сказала ні «так», ні «ні». А при прямому запитанні, навіщо було так робити, починали перекручувати і вигадувати небилиці, з яких мені просто смішно. I так зробила не одна бригада, поки я не знайшов справді надійних людей і не відкрив свою фірму.
Мені навіть кілька раз натякали інші фірми, в тому числі, що є конкурентами нашої компанії, в якій я працюю з 19-ти років і в якій виріс до директора з розвитку, щоб переходив до них. Але навіть при кращій пропозиції і вищій оплаті я не піду працювати на фірму-конкурента через людяність і вдячність за старт, що мені дали в мої 19.
«Тому так, саме для мене, людяність важлива у всіх сферах, в бізнесі у тому числі»
Над якими ще проектами зараз працюєш?
В основному над нашими корпоративними. Зараз якраз стартуємо з новими об’єктами, класними житловими та комерційними спорудами. Доречі, кому цікаво, можете слідкувати в Інстаграм. Там буде багато цікавої інформації з цього приводу. Також розвиваю далі ремонтну організацію та нашу управлінську компанію, яка обслуговує «Стоградівські» будинки. Плануємо її повне оновлення, адже повинні йти «в ногу з часом» і постійно покращувати послуги, які надаємо нашим клієнтам. Ну і все-таки хотів би відновити роботу рекламного агентства, в основному в напрямку діджитал. Зараз розумію, що це реально користується попитом і гарно оплачується. А чому саме відновити? Тому що я вже раніше цим займався, до того як потрапив у «Стоград». Я якраз був тоді ФОПом, який надавав послуги з рекламної діяльності, ну і мені це подобалось. Зараз більше цим займатись почне мій колега по нашому колишньому медіа ресурсу, бо в мене фізично не вистачає часу, але буду до того дотичний. Повертаючись до інстаграму, то хочу ці два напрямки якось об’єднати. Можливо навіть створю якийсь курс чи навчання про рекламу та розвиток блогу. Але спочатку потренуюсь на собі, як то кажуть. Доречі, я відкритий до спільних бізнес проектів. Тому, в кого є бажання, пишіть, можемо обговорювати різні напрямки.
Як ти знаходиш час для відпочинку і чи вважаєш це необхідністю?
Так, я працюю без перебільшень 24 години / 7 днів на тиждень. Блог цей графік ущільнив ще більше. Відпочинок сприймаю, як потребу, і навіть в важкі періоди вважав за потрібне виділити певну суму на відпочинок з дружиною, принаймні раз на рік. Це дозволяє вдихнути нових ідей, перезавантажити мозок. Якщо на відпочинку потрібно працювати, відповідати на дзвінки, вирішувати важливі питання – мені в кайф.
«Після повертаєшся зі свіжою головою, новими ідеями і по іншому поринаєш в роботу, тому так, вважаю це необхідністю»
Як розвантажуєш мозок від справ в повсякденному житті?
«Мені подобається займатись в спорт залі, це мене перезаряджає»
Коли хороша погода, люблю на вулиці тренуватись, зранку, перед роботою. Часто гуляю з собакою просто по центру. Багато ходжу. При цьому заглядаю на ділянки для купівлі під будівництво. Навіть тут працюю, можна сказати.
Що порадиш для чоловіків твого віку? Яка мотивація повинна бути, з чого почати?
«Дуже важливо сформувати своє бачення майбутнього насамперед в своїй голові»
Я зі звичайної сім`ї. В моєму віці ніхто з моїх батьків чи родичів не заробляв так, як я, і квартиру в такому віці ніхто не купував. Мені завжди хотілось гарного життя. Я люблю стильні брендові речі, дорогі машини, матеріальний комфорт мене мотивує. Ще цікаво було б пожити в Києві. Подобається їздити туди час від часу. Декілька днів того шаленого ритму дуже заряджають. Там інше бачення в людей. I коли ти приїжджаєш сюди, в менше місто, з цим зарядом – справи по іншому робляться. Ще скажу, що куди реально хочу полетіти – це США, а особливо Нью Йорк, люблю великі міста.
«Просто я усвідомив, що ніхто, окрім нас, наше життя не зробить кращим»
От зараз багато людей вважає, що заробити можна тільки за кордоном. Я навчався в Польщі, повернувся сюди і зрозумів, що тут можна заробити. Коли людина сама хоче, шукає шанси – в неї це вийде. Переконався неодноразово на власному досвіді і досвіді успішних друзів. Просто потрібно робити, хотіти, горіти, вміти вчасно перезарядитись і відпочити.
П.С. Сподіваюсь, що ти не дарма витратив час, і це інтерв’ю принесе тобі якусь користь. Якщо це так – дуже круто! А взагалі давай переставай читати і вставай щось робити, полетіли!
Сон i дiти – речі практично несумісні, коли ти мама вперше і у тебе одразу двійня. Ми вчилися, пробували, обирали і змінювали різні методи… і ось що я можу сказати зараз:
Сон и дети – вещи практически несовместимые, когда ты мама впервые и у тебя сразу двойня. Мы учились, пробовали, выбирали и меняли разные методы … и вот что я могу сказать сейчас:
– Якісний нічний сон набагато важливіший за всі денні. Тому варто більше боротися за нього і не хвилюватись зайве, коли вдень щось іде не так. – Таблицю сну по віку можна взяти як орієнтир, але не надто на ній зациклюватися! Пам‘ятаймо, що все дуже індивідуально, і «вписати» всіх дітей в одну таблицю нереально. Справді в кожній конкретній ситуації свої особливості. Основний показник – малюк в гарному настрої, не капризує і спокійно спить вночі. (*У Швеції, доречі, не звіряють дітей ні за якими таблицями, ні по сну, ні по вазі. Дитячим педіатрам тут важливо лише чи дитина розвивається, чи її власна діаграма розвитку іде по наростаючій з місяця в місяць)
– Качественный ночной сон гораздо важнее всех дневных. Поэтому стоит больше бороться за него и не волноваться, когда днем что-то идет не так. – Таблицу сна по возрасту можно взять в качестве ориентира, но не слишком на ней зацикливаться! Помните, что все очень индивидуально, и «вписать» всех детей в одну таблицу нереально. Действительно, в каждой конкретной ситуации свои особенности. Основной показатель – малыш в хорошем настроении, не капризничает и спокойно спит ночью.(* В Швеции, кстати, не сверяют детей ни по каким таблицами: ни сна, ни веса. Детским педиатрам здесь важно только чтобы ребенок развивался по своей собственной диаграмме и чтобы развитие шло по нарастающей из месяца в месяц)
– Режим протягом дня допомагає слідкувати за тим, щоб діти не перевтомлювалися. І вчасно припиняти активні ігри, допомогти малюку розслабитися і заснути. Саме перевтома часто є причиною істерик і довгого вкладання. – Прогулянки на свіжому повітрі щодня і дуже добре за годину до сну. – Добре повітрена і зволожена кімната. Я помітила, що мої дітки найкраще сплять при температурі 17-19,5 °С (не більше). – Будити діток вдень, якщо вони сплять більше 2х годин (після 2х місяців). Якщо спатимуть довше, то потім «вкрадуть» ці години в нічному сні.
– Режим в течение дня помогает следить за тем, чтобы дети не переутомлялись. И лучше вовремя прекращать активные игры, помочь малышу расслабиться и заснуть. Именно переутомление часто является причиной истерик и долгого укладывания. – Прогулки на свежем воздухе каждый день и очень хорошо за час до сна. – Хорошо проветренная и увлажненная комната. Я заметила, что мои дети лучше спят при температуре 17-19,5 ° С (не более). – Будить детей днем, если они спят более 2х часов (после 2х месяцев). Если будут спать дольше, то потом они «украдут» эти часы у ночного сна.
– Асоціації на сон завжди будуть і це нормально!!! Просто з часом вони змінюються. Спочатку це було кормління груддю: коли діти маленькі, їдять, розслабляються, заспокоюються і сплять. Потім, наприклад, гойдання, пустушка… Все це в сучасному світі вважається «негативними асоціаціями», але я скажу так: якщо це зараз для вас працює, дитя засинає легко, швидко і без криків – воно того варте. Просто паралельно вводьте таку асоціацію, яку б хотіли зберегти надовго. Ми включаємо дівчаткам одну і ту ж музику перед сном і ще раніше гладили їх спинки, доки не заснуть. Зараз вже достатньо просто поцілувати, обійняти і покласти в ліжко. – З 1-го року варто завести «sleeping toys» – це такі іграшки, з якими дітки тепер завжди спатимуть. Це особливо важливо, якщо плануєте переводити в окрему кімнату, а також для сну в садочку, в подорожі чи будь-якому новому місці. Ця іграшка дає дитині комфорт і заспокоєння, де б вона не була.
– Ассоциации на сон всегда будут и это нормально !!! Просто со временем они меняются. Сначала это были кормления грудью, когда дети маленькие: едят, расслабляются, успокаиваются и спят. Затем, например, качания, пустышка… Все это в современном мире считается «негативными ассоциациями», но я скажу так: если это сейчас для вас работает, ребенок засыпает легко, быстро и без криков – оно того стоит. Просто параллельно вводите такую ассоциацию, которую хотели бы сохранить надолго. Мы включаем девочкам одну и ту же музыку перед сном и еще раньше гладили их спинки, пока не заснут. Сейчас уже достаточно просто поцеловать, обнять и положить в постель. – С 1-го года стоит завести «sleeping toys» – это такие игрушки, с которыми дети теперь всегда будут спать. Это особенно важно, если планируете переводить малыша в отдельную комнату, а также для сна в саду, в путешествии или любом новом месте. Эта игрушка дает ребенку комфорт и успокоение, где бы он ни был.
Ті дні і ночі, коли дитина хворіє/ріжуться зуби/переживає скачок зросту, треба просто пережити! Ще більше терпіння, любові і пам’ятайте, що скоро все пройде.
Те дни и ночи, когда ребенок болеет / режутся зубы / переживает скачок роста, надо просто пережить! Еще больше терпения и любви. И помните, что скоро все пройдет.
Практикуйте і старайтеся навчити дитину засинати самостійно. Нехай sleeping toys буде її комфортом. Вірте, що дитина зможе, пробуйте якомога менше брати участі у вкладанні і спостерігайте… Одного разу прийде час, коли ви поцілуєте у щічку, і ваше янголятко засне самостійно.Всьому свій час, і він летить з шаленою швидкістю!
Практикуйте и старайтесь научить ребенка засыпать самостоятельно. Пусть sleeping toys будет его комфортом. Верьте, что ребенок сможет, пробуйте как можно меньше участвовать в его укладывании и наблюдайте… Однажды придет время, когда вы поцелуете в щечку, и ваш ангелочек заснет самостоятельно.Всему свое время, и оно летит с бешеной скоростью!
Фотосесія – це прояв любові до себе і можливість поглянути на себе абсолютно іншими очима. Почну саме з цього. І фотосесія – абсолютно для кожного, для цього не потрібно бути знаменитістю чи блогером, ви можете потішити себе чи своїх рідних у будь-який момент, навіть не обов`язково чекати особливої події чи свята.
Я дивилась на професійні світлини і хотілось собі такі, але в голові виникало безліч питань і заперечень:
Це певно тільки для знаменитостей або блогерів.
Це дорого коштує.
Навіщо мені в повсякденному житті професійні фото?
Я не фотогенічна, не вмію позувати, я не модель.
Як підготуватись?
І ще безліч інших.
Якщо вам знайомі ці питання, то ця стаття саме для вас.
Тепер кожного разу при перегляді професійних фото я дивлюсь на себе абсолютно іншими очима, деколи навіть не вірю, що це я. Це особливий вид прояву любові до себе, тотальна насолода! А скільки компліментів я отримую щоразу – просто не злічити, самооцінка летить вверх, і це прекрасно.
Але, щоб вийшов результат, що вас потішить, і процес, що принесе задоволення, необхідно трішки підготуватись і знати декілька важливих нюансів.
Знайдіть фотографа до душі
Найлегше зараз це можна зробити за допомогою інстаграм. Або запитайте знайомих, хто робив фото, що вам сподобались. Важливо, щоб фотограф був вам приємний, як людина, а не просто вам подобались його (її) фото, бо робота з фотографом – довгий і кропіткий процес. Вам має бути комфортно з цією людиною. В ідеалі – підпишіться на нього (неї) і поспостерігайте за ним (нею) певний час.
Оберіть разом з фотографом де і як ви хочете проводити фотосет
Зазвичай є два варіанти – студія або вулична зйомка, тут вже вибір на ваш смак.
Продумайте образ, який буде доречний атмосфері і вашому настрою
Якщо це зйомка на вулиці, то і відповідний погоді. Головне, щоб ви почували себе впевнено i вільно, нічого не сковувало ваших рухів. Підготуйте одяг заздалегідь, щоб він був ідеально чистим і вигладженим, адже на фото видно найдрібніші деталі.
Підберіть відповідну зачіску та макіяж, що вам до душі
Ідеальним варіантом буде зробити її в салоні, якщо є таке бажання та можливість. Але підготувати образ до фотосесії вдома цілком можливо.
Якщо ви обрали самостійну підготовку, то я хочу дати декілька порад і вiдкрити деякi секрети, якими сама користуюсь щоразу при підготовці до фотосесії, адже тут є свої важливі нюанси, що трохи відмінні від повсякденних зборів прикрашати цей світ.
Розпочнемо з волосся. Обов`язково має бути свіжа укладка. Скажу відразу, що перед фотосесією не варто проводити експерименти, змінювати колір волосся чи пробувати дуже нові укладки, хіба тільки ви спробуєте зробити її попередньо і результат вам сподобається.
Хочу порекомендувати вам дуже просту і ефектну укладку, що мені порадила мій стиліст і автор статей нашого журналу Анна Кальяча:
Обов’язково добре вимити волосся шампунем двічі.
Не використовувати маску/бальзам/олійку (знаю, що все це полегшує розчісування і є обов’язковим кроком в догляді за волоссям, але щоб зачіска добре трималася, ми ці кроки пропускаємо).
Нанести на підсушене рушником волоссям пінку і висушити феном.
Перед використанням плойки чи утюжка нанести термозахист на довжину і пудру для об’єму (або сухий шампунь) в корені волосся.
Після накрутки збризнути все лаком і тільки через 3-5 хвилин (щоб волосся охололо і просохло від лаку), приступати до вкладання щіткою чи руками.
Підготовка тіла. Особливо важливо, якщо це не зимова фотосесія на вулиці і в кадрі будуть відкриті якість частини тіла (руки, ноги, декольте тощо).
Зробіть скраб для тіла і нанесіть лосьйон (маленьким секретиком гарних ніг на фото є нанесення олійки для тіла/шимера або навіть просто олійки для засмаги).
Яка має бути підготовка до відвідування візажиста? Так, дівчата, до візажиста також треба готуватися, щоб:
макіяж був максимально рівномірний;
макіяж тримався довго;
уникнути алергії чи іншої реакції шкіри на нові косметичні продукти;
ваше обличчя гарно виглядало на фото та відео і звісно вживу.
Потрібно зробити наступне: в вечір перед макіяжем зробіть скраб чи пілінг (саме на ніч, це важливо, зранку цього робити категорично не можна!). Напередодні події не експериментуйте і НЕ наносьте нічого нового на шкіру! Ви ж не хочете зіпсувати собі важливу подію якоюсь несподіваною реакцією шкіри?
Зранку перед відвідуванням візажиста проведіть звичайний ритуал – очистіть засобом для вмивання, тонік, крем, крем під очі – і все! Тональною основою бажано не покривати перед візажем, оскільки спеціаліст точно буде її змивати. Зазвичай змивають в тих експрес умовах міцелярною водою, але без води та очищення тональний крем повністю не змиється і швидше за все макіяж ляже не рівномірно. Якщо зранку не відразу потрібно вибігати на вулицю, а є хоча б двi години до виходу, можете зробити зволожуючу маску (у порядку: засіб для вмивання, маска, тонік, крем, крем під очі).
Варіант домашнього макіяжу. Він повинен бути, якщо ви зовсім противник макіяжу, то хоча б мінімум – тон, туш, бровки і пудра. Це потрібно для камери, вона бачить нас дещо інакше.
Секретами практично професійного макіяжу вдома я також хочу поділитись сьогодні, ці секрети я збирала роками і спробувала на практиці неодноразово, адже практично на всі виступи і фотосесії виконую його самостійно.
Отже, як зробити ідеальний макіяж?
Деяка схема дещо схожа з підготовкою до професійного макіяжу. Тобто проведiть пiдготовку, як ії описано вище.
Праймер і основа під тіні забезпечить вам 100% стійкість, рівномірне нанесення і свіжий вид макіяжу протягом тривалого часу.
Тон обирайте за типом вашої шкіри: якщо комбінована/жирна – беріть матуючу, якщо суха – то зволожуючу. Для макіяжу на фотосесію рекомендую використовувати плотніші тональні основи, а не СС чи ВВ креми. Інтенсивність можна також підсилити, нанести у два шари, адже камера «з`їдає» 50% макіяжу, тому тут можете трохи перебільшити, на відміну від повсякденного мейку.
Для висвітлення зони під очима використовуйте консилер на тон світліший від вашого тонального крему.
Далі важливо використовувати пудру, при чому рекомендую розсипчасту, як для повсякденного, так і для студійного макіяжів, адже вона не виглядає як маска на обличчі, її легше наносити і важко перебільшити. Протягом фотосесії час від часу припудрюйте обличчя.
Важливо зробити легкий скульптуринг лиця. Тут вже продукт на ваш вибір – сухий чи вологий. Підкреслюємо скули, підборіддя, крильця носика і лінію росту волосся.
Висвітлюємо хайлайтером зону вилиць, кінчик носика, галочку над губою, під бровою та в кутику ока – так ми зробимо вигляд свіжим і сяючим.
Якщо ви не працюєте з тінями і не знаєте, з якої сторони до них приступити, не мучте себе, просто візьміть коричневий чи чорний олівець для очей і легенько, по лінії росту вій, підведіть легку лінію для виразності погляду.
Брови оформіть так, як робите це зазвичай, щоб образ був повноцінним.
Завершіть все легкими рум`янами природних відтінків на зону щічок і припудріть все, щоб закріпити макіяж.
І наприкінці хочу сказати, що найголовнішім на фотосесії є ваш хороший настрій і розслабленість, кайфування від процесу і себе. Прислухайтесь до фотографа, він підкаже, як стати, дивитись чи сісти, адже він професіонал і бачить вас в кадрі якнайкраще. Головне – не сковуйте рухи і насолоджуйтесь!
Часто ми зіштовхуємось з таким поняттям як «вигорання». Де шукати натхнення, сили, мотивацію?
Часто мы сталкиваемся с таким понятием как «выгорание». Где искать вдохновение, силы, мотивацию?
Ви можете надихатись успішними людьми, порівнювати себе з ними, але основною мотивацією для себе повинні бути ВИ самі! Кожений раз, коли у вас опускаються руки чи вас покидають сили, просто запитуйте себе: чи живу я зараз так, як мріяла, чи маю я все те, про що мріяла?
Вы можете вдохновляться успешными людьми, сравнивать себя с ними, но основной мотивацией для себя должны быть ВЫ сами! Каждый раз, когда у вас опускаются руки или вас покидают силы, просто спрашивайте себя: живу я сейчас так, как мечтала, есть ли у меня все то, о чем я мечтала?
Можливо, ви скажете – так. Тоді дайте собі час на відновлення і з новими силами повертайтесь до роботи. Але якщо ваша відповідь на ці питання буде негативною, то мотивації змінювати своє життя має стати ще більше!
Возможно, вы скажете – да. Тогда дайте себе время на восстановление и с новыми силами возвращайтесь к работе. Но если ваш ответ на эти вопросы будет отрицательным, то мотивации менять свою жизнь должно стать еще больше!
Ви повинні зрозуміти, що нікому в цьому житті нічого легко не дається, і в кожної людини, яка сама чогось досягла, на шляху до успіху були важкі, переломні моменти. Успішних людей вирізняє те, що вони наполегливо йдуть до своєї цілі, незважаючи на труднощі. Вони не жаліються, не перекладають відповідальність на інших, вони впевнені у своїх силах, багато працюють і доводять свою справу до кінця. У них є мета, і вони роблять ВСЕ для її досягнення.
Вы должны понять, что никому в этой жизни ничего легко не дается, и у каждого человека, который сам чего-то достиг, на пути к успеху были тяжелые, переломные моменты. Успешных людей отличает то, что они упорно идут к своей цели, несмотря на трудности. Они не жалуются, не переводят ответственность на других, они уверены в своих силах, много работают и доводят свое дело до конца. У них есть цель, и они делают ВСЁ для ее достижения.
Сформулюйте чітко свої бажання, цілі, мрії. I можете навіть зафіксувати їх на папері. Ви повинні твердо знати, заради чого всі зусилля та старання! І повірте, коли ваша мрія здійсниться, ви зрозумієте, що всі важкі робочі дні, недоспані ночі були недаремними.
Сформулируйте чётко свои желания, цели, мечты, и можете даже зафиксировать их на бумаге. Вы должны твердо знать, ради чего все усилия и старания! И поверьте, когда ваша мечта осуществится, вы поймете, что все тяжелые рабочие дни, бессонные ночи были не зря.
Я щиро бажаю кожному знайти справу свого життя, яка буде приносити колосальне задоволення!
Я искренне желаю каждому найти дело своей жизни, которое будет приносить колоссальное удовольствие!
Antonia is an independent international artist, photographer and graphic designer who combines traditional art elements with installation, graphics and textile to create unique visuals.
She has slavic (Ukrainian) roots, her works differ from each other and are full of energy and colors.
In may 2018 Antonia opened her little gallery on Vigra island, Norway, where she sometimes presents her art works. She studied art and graphic design in Ålesund, Norway.
One of her latest works – “I ask forgiveness…” – was presented in Oslo in an exhibition “Materia” (30 of January – 3 of February 2019).
Artwork «Identity», acrylic and mix media, 70/70, 2018
These pictures appeared as a result of my nostalgia, since I live now in Scandinavia, I really miss the brightness of colors and warmth. I was also influenced by the exhibition of my favorite artist Frida Kahlo, which I visited in London in the fall of 2018, as always, I was fascinated by her identity and uniqueness.
The most interesting questions for me as an artist are the relationship between a personality and society, touching the history pages. History has opened for me its hidden pages of relations people in different pieces of time, in different life cycles, in different stressed situations for humanity.
History in my understanding is a kind of mirror, reflecting and repeating people’s behaviour.
The second aspect that affects me is researching such topics as “identity”, ”roots” and a personal story of a person, how the perception of nature, traditions, culture of a person living far from his place of birth changes him. I originally have Slavic roots, but living in Norway now, I am very interested in such changes and in this topic especially.
Before I start working with a project, for example, with an installation, I start learning historical facts connecting with this project. Since I live in Norway and don’t have the opportunity to personally meet specialists and archives, my former colleagues help me in collecting information – history teachers, for example. I like to observe how people read information about a specific project or object. Tasks arising in the process of work are sometimes more exciting than originally planned.
As for the paintings, I like to work with the themes of “identity”, tradition, culture and “roots of people,” as I wrote earlier.
I like to work with different media. Last time it is “mix media”. I just love to play with different materials and watch them interact with each other, creating something completely new in the process.
The plots of my works were found in life or were created under the impression of certain historical facts, old photos of my family, memories or just fantasies.
This is how I create a project that reveals many aspects of my life and the objects around me.
Artwork “Eva and apples….”, acrylic, 65/90, 2016 Artwork ”Morning ocean, Atlantic coast”, fluid acrylic, 65/90, 2015 (this work is inspired by Norwegian nature) Artwork “Cold paradise…”, acrylic, 28/35, 2020 (inspired by nature in Norway) “Poems”, Acrylic paimting,mixmedia 65&90 “A green bird”, Acrylic painting, 65&90
Панеттоне — это сладкий итальянский кулич с цукатами и сухофруктами. Считается, что это исключительно рождественская выпечка. Но многие итальянцы утверждают, что панеттоне пекут в Италии и на Рождество, и на Пасху.
Я готовила двойную порцию теста, и по итогу у меня вышло 6 больших и 4 маленьких. Если вы желаете приготовить больше или меньше, соответственно изменяем и количество ингредиентов ниже.
Смешать муку, сахар и ваниль. Сухие дрожжи добавить сюда же сюда.
В другой чаше соединить желтки, мёд, тёплое молоко и если используете прессованные дрожжи ( как я ), то добавляйте их сюда.
Смешать две части и вымешивать тесто. Далее по одной столовой ложке добавлять мягкое сливочное масло.
Добавить цедру и 50г коньяка.
Обернуть тесто пищевой пленкой и поставить в тёплое место на 2-3 часа. Для этого можно разогреть духовку на 30-50 градусов, выключить и поставить туда тесто.
Снова выместить тесто 5-10 минут и добавить сухофрукты. Предварительно хорошо отжать их и убрать лишнюю жидкость.
Выложить в формы тесто на 1/3.
И вернуть их в тепло на 1 час, пока они снова не поднимутся.
Выпекать при 180 градусах 25 минут.
⠀Глазурь:
Смешать 100г белков и 190 г сахара.
Растопить на водяной бане, постоянно помешивая.
А далее взбить до белого цвета и плотной консистенции.
Наносить на остывшие куличи! А затем украсить по желанию.
Фотосессия – это проявление любви к себе и возможность взглянуть на себя совершенно другими глазами. Начну именно с этого. Фотосессия – абсолютно для каждого, для этого не нужно быть знаменитостью или блоггером. Вы можете порадовать себя или своих родных в любой момент. Даже не обязательно ждать особого события или праздника.
Я смотрела на профессиональные фотографии и хотела себе такие, но в голове возникало множество вопросов и возражений:
– Это наверно только для знаменитостей или блоггеров. – Это дорого стоит. – Зачем мне в повседневной жизни профессиональные фото? – Я не фотогеничная, не умею позировать, я не модель. – Как подготовиться? И еще множество других.
Если вам знакомы эти вопросы, то эта статья именно для вас!
Теперь каждый раз при просмотре профессиональных фото я смотрю на себя абсолютно другими глазами, порой даже не верю, что это я. Это особый вид проявления любви к себе, тотальное наслаждение! А сколько комплиментов я получаю каждый раз – просто не счесть! Самооценка летит вверх – и это прекрасно.
Но чтобы получился результат, который вас порадует и чтобы процесс доставил удовольствие, необходимо некоторая подготовка и знание несколько важных нюансов:
1. Найдите фотографа по душе. Легче всего это можно сделать с помощью инстаграм или спросить знакомых, кто делал для них фото, которые вам понравились. Важно, чтобы фотограф был вам приятным как человек, а не просто нравились его (ее) фото, потому что работа с фотографом – долгий и кропотливый процесс. Вам должно быть комфортно с этим человеком. В идеале подпишитесь на его соцсеть и некоторое время понаблюдайте за ним (ней) .
2. Выберите вместе с фотографом, где и как вы хотите проводить фотосет. Обычно есть два варианта – студия или уличная съемка. Здесь уже выбор на ваш вкус.
3. Продумайте образ, который будет уместен атмосфере и вашему настроению. Если это съемка на улице, то образ должен соответствовать погоде. Главное, чтобы вы чувствовали себя уверенно и свободно, ничего не сковывало ваших движений. Подготовьте одежду заранее, чтобы она был идеально чистой и выглаженной, ведь на фото видны мельчайшие детали.
4. Подберите подходящую прическу и макияж, что вам по душе. Идеальным вариантом будет сделать это в салоне, если есть такое желание и возможность. Но подготовить образ к фотосессии дома тоже вполне возможно.
Если вы выбрали самостоятельную подготовку, то я хочу дать несколько советов и открыть несколько секретов, которыми сама пользуюсь каждый раз при подготовке к фотосессии. Ведь здесь есть свои важные нюансы, несколько отличные от повседневных сборов украшать этот мир.
Начнем с волос
Обязательно должна быть свежая укладка. Скажу сразу, что перед фотосессией не стоит проводить эксперименты: менять цвет волос или пробовать очень новые укладки, разве только вы попытаетесь сделать ее предварительно и результат вам понравится.
Хочу порекомендовать вам очень простую и эффектную укладку, которую мне посоветовала мой стилист и автор статей нашего журнала Анна Кальяча:
1. Обязательно хорошо вымыть волосы шампунем дважды.
2. Не использовать маску / бальзам / масло (знаю, что все это облегчает расчесывание и является обязательным шагом в уходе за волосами, но чтобы прическа хорошо держалась, мы эти шаги пропускаем).
3. Нанести на подсушенные полотенцем волосы пенку и высушить феном.
4. Перед использованием плойки или утюжка нанести термозащиту на длину и пудру для объема (или сухой шампунь) в корни волос.
5. После накрутки сбрызнуть все лаком и только через 3-5 мин (чтобы волосы остыли и просохли от лака) приступать к укладке щеткой или руками.
Это особенно важно, если фотосессия не проходит зимой на улице и в кадре будут открыты некоторые части тела (руки, ноги, декольте и т.д.). Сделайте скраб для тела и нанесите лосьон (маленьким секретом красивых ног на фото является нанесение масла для тела /шимера или даже просто масла для загара).
Макияж
Сначала разберем вариант посещения визажиста, а дальше расскажу о самостоятельном выполнении и отмечу важные нюансы. Я очень редко делаю макияж у визажиста, ведь я умею это делать сама. Поэтому визажиста выбираю очень тщательно.
К посещению визажист также нужно готовиться для того, чтобы:
Макияж был максимально равномерным и держался долго.
Во избежание аллергии или иной реакции кожи на новые косметические продукты.
Чтобы ваше лицо хорошо и естественно выглядело на фото и видео.
Для этого в вечер перед макияжем сделайте скраб или пилинг (именно на ночь, это важно, утром этого делать категорически нельзя!). Важно! Накануне события не экспериментируйте и НЕ наносите ничего нового на кожу. Вы же не хотите испортить себе важное событие какой-то неожиданной ее реакцией?
Утром перед посещением визажиста проведите обычный ритуал – очистите средством для умывания, тоником, нанесите крем, крем под глаза – и все! Тональной основой желательно не пользоваться, поскольку специалист точно будет ее смывать. Обычно смывают в экспресс условиях мицеллярной водой, но без воды и очистки тональный крем полностью не смоется, и, скорее всего, макияж ляжет неравномерно, а это нам не нужно. Еще если утром не сразу нужно выходить на улицу, а есть хотя бы 2 часа до выхода, можете сделать увлажняющую маску (в таком порядке: средство для умывания – маска – тоник – крем – крем под глаза).
Вищипайте подбровное пространство, но над формой мудрить не нужно, особенно если вы не специалист в этой сфере. Просто, чтобы было аккуратно.
Ну и, конечно, нужно выбрать крутого специалиста, чтобы быть уверенной в результате. Ведь не хочется заплатить деньги и быть разочарованной.
Если вы совсем противник макияжа, то хотя бы минимум точно должен быть – тон, тушь, бровки и пудра. Это нужно для камеры, она видит нас несколько иначе.
Также я хочу поделиться сегодня секретами профессионального макияжа дома. Эти секреты я собирала годами и попробовала на практике неоднократно, ведь практически на все выступления и фотосессии я выполняю его самостоятельно.
Итак, как сделать идеальный макияж? Схема несколько схожа с подготовкой к профессиональному макияжу, то есть:
Сделайте скраб или пилинг вечером накануне фотосессии, не в день ее проведения. Без экспериментов с новыми продуктами!
Утром проведите обычный ритуал, как он был описан выше. Если есть время, то под глаза также можно положить патчи.
Праймер и основа под тени обеспечат вам 100% устойчивость, равномерное нанесение и свежий вид макияжа в течение длительного времени.
Тон выбирайте по типу вашей кожи. Если у вас комбинированная или жирная кожа, берите матирующий, если сухая – то увлажняющий. Для макияжа на фотосессию рекомендую использовать плотные тональные основы, а не СС или ВВ кремы. Интенсивность можно усилить, нанеся два слоя, ведь камера «съедает» 50% макияжа, поэтому здесь можно немного преувеличить, в отличие от повседневной мейка.
Для освещения зоны под глазами используйте консилер на тон светлее вашего тонального крема.
Далее важно использовать пудру, причем рекомендую рассыпчатую, как для повседневного, так и для студийного макияжей, ведь она не выглядит как маска на лице, ее легче наносить и трудно преувеличить. В течение фотосессии время от времени припудривайте лицо.
Важно сделать легкий скульптуринг лица. Здесь уже продукт на ваш выбор – сухой или влажный. Подчеркиваем скулы, подбородок, крылья носа и линию роста волос.
Освещаем хайлайтером зону скул, кончик носа, галочку над губой, под бровью и в углу глаза. Так мы сделаем вид свежим и сияющим.
Если вы не работаете с тенями и не знаете, с какой стороны к ним приступить, не мучайте себя, просто возьмите коричневый или черный карандаш для глаз и слегка, по линии роста ресниц, подведите легкую линию для выразительности взгляда.
Брови оформите так, как делаете это обычно, чтобы образ был полноценным.
Завершите все легкими румянами естественных оттенков в зону щек и припудрите все, чтобы закрепить макияж.
И напоследок хочу сказать, что самое главное на фотосессии – ваше хорошее настроение и расслабленность, кайф от процесса и себя. Прислушайтесь к фотографу! Он подскажет, как стать, смотреть или сесть, ведь он профессионал и видит вас в кадре лучше. Главное – не сковывайте свои движения и наслаждайтесь!
Сегодня у меня интервью с потрясающей девушкой, которая сияет своими гранями и вдохновляет других раскрывать свои. Лена – дизайнер, фотограф, предприниматель, ведет свои курсы, фотографирует для отелей, а также рассказывает про этичный бизнес, инвестиции, искусство и мышление в своем блоге в Instagram.
Твоя жизнь, я уверена, вдохновляет многих на решительные поступки, на смелые пробы и поиски себя. Вообще, твой девиз по жизни, насколько я поняла: «Ты либо стесняешься, либо успешный». Расскажи, всегда ли ты так считала или ты к этому в какой-то момент пришла?
Эта фраза родилась случайно во время записи одного из первых курсов и так за мной и закрепилась. Это вообще немой девиз моей жизни. Я супер стеснительная и по себе знаю, как много в жизни проходит мимо, когда не хватает смелости. Заговорить с человеком, начать новое дело, сказать «нет», решиться и поехать, бросить старое и тд.
Что тобою движет? Есть ли некая ступень, дойдя до которой, ты почувствуешь, что на этом все и нет смысла дальше расти?
Мною всегда движет интерес. Я люблю разбираться в новых нишах и дисциплинах, мне интересен новый опыт в проектах, в которых я пока ничего не понимаю. И рост свой я не воспринимаю как прямую, это скорее как поле, которое разрастается вширь, как вселенная.
За что ты благодарна своим родителям?
За то, что научили меня быть сильной. Благодаря этому качеству у меня в целом и есть все, что я имею и куда стремлюсь. А еще я благодарна за компьютер в раннем возрасте, этот подарок определил всю мою жизнь тогда.
Развитая насмотренность, в твоём случае, навык приобретенный или врожденный?
Насмотренность это не навык, а опыт, а потому быть врожденным не может. Качество контента, который я смотрю и слушаю, намного для меня важнее количества или пресловутых 10 000 часов. Я много вижу людей, кто больше десяти лет делает одно и то же. И вроде должна прийти эфемерная экспертность за это время, но часто человек остается на том же месте, где был несколько лет назад.
Жалеешь ли ты о чём-то в жизни?
Да, что не начала инвестировать в 18 лет или раньше. Это единственное, о чем я жалею вообще. Все остальное было ровно тогда, когда должно было быть.
Ты придерживаешься каких-то принципов?
Экологичности, этичности и эстетики. Но мои принципы – это тоже динамический процесс: что-то отмирает, что-то новое приходит на их место.
Что бы ты посоветовала себе 18-летней?
Начать инвестировать, купить биткоин, съехать от родителей и больше заниматься своим телом.
Есть ли что-то такое, что ты бы очень хотела делать, но боишься начать?
Чтобы прям бояться – такого нет, но постоянно откладываю вокал и танцы, жду внутреннюю мотивацию, чтобы это пришло в мою жизнь.
Твоё самое большое детское разочарование.
Школа. Самое большое мое разочарование. Ничего теплого от этого места у меня внутри не осталось.
В чем секрет счастливых отношений, на твой взгляд?
В самоценности обоих партнеров. Когда внутреннюю дырку не нужно закрывать другим человеком, когда тебе хорошо наедине со своими мыслями, а вдвоем быть веселее. А еще – разговаривать друг с другом. Ненавижу намеки и недомолвки, это разрушает любые отношения, от рабочих до семейных. Но это чисто мой опыт, для каждого счастливые отношения – это разные параметры, о которых оба договорились.
Впервые в жизни я решила приготовить кулич самостоятельно, но хотелось чего-то необычного, рыхлого, нежного и чтобы обязательно получилось, поскольку считаю выпечку куличей тяжелым кулинарным домашним процессом. По этому рецепту они у меня получились роскошными и похожими на бабушкины, но на современный лад.
• Шоколад – 90 грамм • Изюм – 150 грамм • Коньяк – 1 ст. ложка • Корица – по вкусу • Ванильный сахар – по вкусу
Меренга:
• Белки – 5 шт • Сахар ~ 150 грамм (в процессе нужно взвесить белки и добавить ровно такое же количество сахара)
На это количество ингредиентов у меня получились 1 большой кулич, 3 средних и 3-4 маленьких.
Photo by Elena Mozhvilo
Процесс приготовления.
Сначала готовим опару. Нужна густая дрожжевая масса (если у вас есть комбайн, лучшее решение будет смешивать все им, особенно меренгу, но о ней чуть позже).
Итак, смешиваем сухие ингредиенты: дрожжи и сахар. Молоко нагреваем совсем немного, примерно до температуры 30-35 ° C. Если перегреть, дрожжи погибнут. Добавляем молоко к нашей смеси и также перемешиваем. Добавляем муку и снова перемешиваем.
Опару ставим в теплое место на 40 минут. Она должна подняться и увеличиться в объеме примерно в 3 раза. Рекомендую включить духовку на минимум или даже просто лампочку, если духовой шкаф у вас электрический. Можно выбрать другое теплое место, где нет сквозняков, с температурой не более 50 ° С, чтобы дрожжи не погибли.
Пока опара поднимается, готовим тесто:
Отделяем белки от желтков пяти яиц. Желтки нам нужны для теста, а из белков мы потом сделаем меренгу. Белки пока поместите в холодильник для лучшего взбивания. 5 желтков + 2 целых яйца смешиваем с сахаром (300 грамм) и взбиваем до пышной белой пены (лучше это делать венчиком на комбайне или на миксере). Добавляем размягченное сливочное масло (если вы достали его из холодильника, то немного подогрейте в микроволновой печи), добавляем сюда же сметану. Меняем насадку миксера на крюк, потому что масса уже будет более густая. Добавляем еще половину нашей муки и перемешиваем. На этом же этапе мы добавляем опару (если поднялась; если же нет, делаем опару снова) и перемешиваем наше тесто. Накрываем тесто влажным полотенцем и ставим туда же, где была опара, на 1 час. За час тесто должно подняться.
Принимаемся за начинку. Предлагаю несколько вариантов на ваш выбор:
Классика – изюм. Классика на мой лад – изюм, корица, ванильный сахар.
Я напишу, как сделать шоколадную, а по этой схеме вы уже будете понимать, как вам действовать в других вариантах.
Шоколадку режем на не совсем маленькие кусочки, чтобы они попадались в уже готовой выпечке (где-то размером с вишню). Изюм запариваем в кипятке пару минут, сливаем воду и просушиваем на бумажном полотенце.
Уже в поднявшееся тесто добавляем изюм, шоколад и все остальное (корицу, ванильный сахар, цедру, коньяк и т.п.), также добавляем вторую половину муки (250 грамм) и все смешиваем на небольшой скорости (крюком, если это комбайн).
Заполняем формы для выпечки куличей (я брала одноразовые, они продаются практически в любом маркете) на 1/3 (если больше – кулич при выпечке «убежит» и не будет иметь презентабельный вид). Накрываем влажным полотенцем и ставим в то место, где поднималась наша опара, на 30 мин.
Через полчаса тесто должно увеличиться в объеме в 2 раза, и до края формы должно оставаться чуть более 5-ти сантиметров. Если тесто поднялось выше и дошло почти до краев, уберите лишнее и снова поставьте подниматься. Если все хорошо, ставим выпекать в разогретую до 180 ° С (верхний и нижний нагрев) духовку на 40 мин. Перед украшением даем куличам немного остыть до комнатной температуры. А тем временем готовим меренгу.
Я с детства со всей части кулича больше всего любила именно меренгу, но любила ее именно пышную и чтобы ее было много. Именно так я и предлагаю сделать.
Достаем из холодильника наши 5 белков. Нам нужно их взвесить, чтобы добавить ровно такое же количество сахара, то есть 1: 1 (если белки весят 169 грамм, то и сахара добавляем ровно 169 грамм). Ставим эту массу на паровую баню. Помешивая, нагреваем до растворения сахара, не больше. Это мы делаем для обезвреживания микробов в яичных белках.
Взбиваем белки на максимальной скорости комбайна (миксера) насадкой венчиком до белой густой пены.
Украшаем меренгой куличи (можно с помощью кулинарного мешка или просто силиконовой лопаточкой). И ставим в духовку примерно на 5 мин, чтобы придать немного золотистого оттенка для красоты.
Photo by Valeria Bold
Можем оставить так, можем добавить еще декор из шоколада, конфет, палочек корицы, цедры, посыпок, шоколадных батончиков, кокосовой стружки и т.п. Здесь уже ваша душа может творить, как того пожелает.
Несколько нюансов, которые я отметила в процессе:
• Готовьте кулич заранее, чтобы были хотя бы сутки для его остывания и застывания меренги. Поскольку я готовила в субботу, моя меренга не застыла. Хорошо, что я сделала еще несколько куличей с шоколадной глазурью от dr.Oetker.
• Перед украшением кулича все ингредиенты рекомендую подержать недолго в холодильнике.
* Все упоминания конкретных марок продуктов, указанных в статье, не являются рекламой – это моя личная рекомендация для наилучшего результата
Всегда интересно, кто стоит за проектом. Об основательнице Coffee Time journal Юлии Ляшук можно найти немало информации в интернете, соцсетях и на страничках нашего же журнала. И тем не менее граней у этой великолепной женщины столько, что вопросы к ней не иссякают.
Как ты считаешь, кто в детстве повлиял на твой характер и каким образом?
Я люблю говорить об этом, так как благодаря нашим учителям мы вырастаем такими, какие мы есть.
В первую очередь — мои родители.
Они показали мне модель счастливой пары и счастливой семьи. Я росла в абсолютной любви и безопасности. Только во взрослом возрасте я поняла, что, к сожалению, бывает по-другому. Для моих родителей я всегда была звездой: лучшей, самой красивой, успешной, дружелюбной и т.д. И у меня никогда не было в этом сомнений :)))
Еще один важный человек в моей жизни – тренер по скоростному плаванию в ластах, Заслуженный тренер СССР Георгий Николаевич Успенский. В нем я видела сильную личность, смелость в принятии решениЙ, любовь к своему делу, самоотдачу и дисциплину. Этому всему я научилась у него, этому учу своих детей и женщин, с которыми работаю. Он научил меня вести личные дневники, ставить цели, записывать их и достигать. Наверное, поэтому все мои трое сыновей также являлись его учениками.
Кто ещё?
Наверное, уже во взрослом возрасте, в период работы в Мэри Кэй, многие успешные женщины влияли на меня, но в тот момент фундамент моей личности уже был заложен, и приходилось делать только новые надстройки.
Были ли или была ли в детстве какая-нибудь история, про которую сегодня ты могла бы сказать – это было очень поучительно и стало каким-либо поворотным пунктом в твоем мировосприятии? Неважно, насколько большим или маленьким был этот пункт.
Конечно, было много каких-то историй :))
Сложно вспомнить какие-то глобальные…
Ну, наверное, это первый выезд за границу. Я была в 7-м классе. Это был 1987 год. Я тогда только попала в сборную Украины среди юношей, и мы поехали в Германию (ГДР). В составе команды я была самая младшая и впервые выезжала за пределы родины. Остальные ребята все были старше и, типа, “бывалые”. Помню это ощущение – ты оказался “за пределами” чего-то и попал в нечто новое. Было интересно, красиво и хотелось вернуться.
Как эта поездка повлияла на меня, спортсменку? Я поняла, ради чего мне стоит каждый день вставать в 5.15 утра и ехать на тренировку к 6.00… :))
Ты выросла и сама сейчас родитель. Но я знаю, какие нежные у тебя отношения с мамой и какие традиции существуют в твоей семье в отношении старшего поколения – еженедельные встречи. Можешь рассказать поподробнее, что вы делаете? Действительно ли ты обязательно выделяешь время каждую неделю на встречу с мамой, не пропуская ее по каким-либо причинам? Откуда пошла эта традиция (скажу честно, я почти ни в одной другой семье не вижу таких отношений)? Что тебе дают эти встречи?
Я думаю, все это заложили мои родители. Они трепетно относились к своим родителям, и всегда старались им помочь.
К сожалению, уже 13 лет, как нет моего папы. И я понимаю, что значит одиночество для человека, который прожил большую часть жизни с любимым. Поэтому я стараюсь заполнить этот пробел.
Традиция пошла давно, когда ещё был жив папа. Она началась с того, что раз в неделю я заезжала за мамой, мы шли в кафе попить кофе, буквально на часик. В это время можно было обменяться новостями и вдоволь посмеяться вместе.
Эту традицию я взяла в далёких 90-х, у одной французской пары. Их звали Жан и Николь. На тот момент им было около 45 лет. У них было трое детей, с которыми наша пара была дружна. Все выходные они проводили вместе семьей, и когда мы приезжали к ним, тоже проводили это замечательное время вместе.
Во Франции многие люди не работали по Средам, и Николь тоже. И именно по Средам она встречалась со своей мамой, которой было около 70-ти, на ланч и небольшой шопинг. Я видела, как она готовилась к этой встрече, выбирала маме подарок, и видела потом, как ее Мама была счастлива.
Я переняла эту традицию и счастлива тем, что имела честь быть знакомой с Николь. На тот момент мне было 19 лет, но я до сих пор помню эту женщину и ее маму. Раньше мы тоже собирались на Coffee Time с мамой каждую Среду.
Сейчас моя жизнь построена таким образом, что у меня есть свободный день – воскресенье. И этот день посвящен маме. Я забираю ее из дома в 11 утра и целый день мы проводим вместе. Мы – девушки, легкие на подъем :))
Мы можем мотнуть в Чернигов – за 130 км. Или на набережную Украинки (за 60 км). Или гулять в Мариинском парке. Обязательный момент – заход в кафе или ресторан. Сейчас берем на вынос и едим в машине, обязательно с видом «на миллион».
Что мне дают эти встречи?
Наверное, возможность продлить нашу с ней жизнь… Ведь я понимаю, что годы уходят, а все эти моменты остаются в моей памяти.
Я делаю много фото Мамы на этих встречах. Сбрасываю их в чат, в котором находятся и мои дети. Так они всегда в курсе дела, где мы, что едим, с кем знакомимся, что нового узнаем.
Самая большая проблема людей «золотого возраста» – одиночество. Им не нужны наши деньги или подарки, им нужно наше общение, наше время.
А ты могла маме в детстве рассказать все, что тебя беспокоило? Любой ли вопрос ты могла ей задать? А было ли что-то, с чем ты предпочла бы обратиться к другому человеку?
На самом деле, и Мама и папа всегда были в пределах досягаемости :)) В детстве я задавала любые вопросы и ей, и ему. Они были для меня не только родителями, но и друзьями. Я не помню, чтобы меня что-то беспокоило.
В подростковый период, с 13 до 19 лет, я всю себя отдавала спорту и была реально очень занята им и сфокусирована на нем. Папа приезжал на каждые мои соревнования и болел за меня. Радовался победам и всегда поддерживал во время поражений. Вечером он рассказывал маме, какая я была молодец! (не важно, какое место я заняла) :))
Так получилось, что в 16 лет я стала встречаться с моим будущим мужем, и тогда он стал моим лучшим другом. Наверное, с того момента я многое обсуждала с ним.
Но к родителям я всегда могла обратиться по любому поводу.
Как стать такой мамой, к которой ребенок придет с любой своей проблемой?
Я думаю – это та мама, которая не будет ругать, критиковать и попытается понять.
Также это та мама, которая будет не только слушать, но и слышать.
Я всегда вкладывала детям то, что Бог любит нас безусловной любовью. И я, как мама, люблю их так же. Что всегда, в любых обстоятельствах, они получат мою поддержку, принятие и любовь.
Что такое безусловная любовь? Она БЕЗ УСЛОВИЙ. Тебя любят просто потому, что ты – это ты. Тебе не нужно доказывать что-то, чтобы тебя любили. Ты принят. Ты – свой. Ты – любим.
У тебя три взрослых сына и как минимум одну дочь я уже знаю лично, у вас с ней даже придуман новый термин – “daughter-in-love”, созвучно с “daughter-in-law”, но с таким чудесным отличием в произношении и смысле. Как строить отношения со взрослыми детьми и их собственными семьями?
Я думаю, тут также важен вопрос принятия и безусловной любви.
Если твой сын сделал выбор, ты его принимаешь. Иначе где твоя безусловная любовь? :))
Я всегда поддерживаю своих сыновей в их выборе. Одной из главных моих задач в воспитании детей стоял важный пункт – научить их принимать самостоятельные решения. Я считаю, это – один из основных моментов, которым мы, как родители, должны научить их. Для этого им нужно объяснить и показать, что можно делать ошибки, что мы, взрослые, их тоже постоянно делаем, но потом исправляем или направляем ошибки в нашу пользу. Когда ребёнок не боится делать ошибки, он начинает принимать решения.
Как строить отношения? Думаю… :)) Могу сказать по пунктам:
Принимать.
Быть авторитетом.
Создавать традиции.
Передружить новых членов семьи.
Вкладывать время в совместные вечера и разговоры по душам.
Проводить вместе время.
Каждый мой сын – это отдельный остров в океане. Как и острова, они не похожи. И желания и потребности у них разные. Именно поэтому необходимо уделять каждому ребёнку своё время, давать ему то, что нужно ему.
Daughters in love.
Это название – не моя идея, она принадлежит другой женщине, американке, но я взяла ее, так как именно эти слова отражают мое отношение к ним.
Аня, жена Дэвида, вошла в нашу семью почти год назад, когда мы переехали жить в дом с моим младшим сыном. Теперь мы живет вчетвером. Живя рядом, я могу ещё кое-что вложить в моих детей, а они в меня. Они знают, что я бываю разной, и я своим примером постоянно показываю, что значит ставить цели, достигать их или не достигать, как бороться с разочарованием, как праздновать успех.
Мой старший сын Антон и его девушка Кристи приезжают к нам в выходные дни. Это тоже особое время для меня, когда все собираются вместе. Я люблю большую семью! Несколько месяцев назад Антоша сказала Кристи: -Ты так легко вписалась в нашу семью. А она ответила: – Конечно вписалась, потому что меня здесь сразу приняли.
Мои «дочери в любви» разные, как и мои сыновья, поэтому и общение с ними я выстраиваю немного по-разному. Мой опыт работы с женщинами помогает в этом на 100%!
Много раз я слышала фразу: «Как повезло твоим невесткам с тобой!» Да, я согласна :)) Но нужно учесть тот факт, что мои сыновья сделали свой выбор, зная, кого выбирают. И их выбор, это – бриллианты!
Ты удивительная женщина – красивая, независимая, обманчиво хрупкая с невероятно прочным внутренним стержнем. Есть ли секрет, как добиться такого сочетания?
Спасибо!!! Да, конечно, секрет есть.
Что касается меня, то он заключается в постоянной работе над собой. Постоянной – это значит ежедневной.
Для меня личное развитие – это стимул каждый день. И каждый день я работаю над тем, чтобы развивать себя – свои три составляющие: дух, душу и тело. Наверное, именно этот комплексный подход :)) помогает мне быть целостной и счастливой.
Мое тело. Я понимаю ту красоту и женственность, которой наградил меня Господь, и стараюсь пользоваться ею, а также развивать. Я занимаюсь танцами, растяжкой, посещаю СПА центры, хожу на массаж и забочусь о своем питании.
Моя душа. Душа – это разум (мысли), воля и эмоции.
Поэтому я очень забочусь о той информации, которая входит в мой разум и сердце, а также касается моих эмоций. Я не слушаю негативные новости, ставя определённый щит для моего разума. Если каким-то образом негативная информация попала все-таки ко мне, я не передаю ее дальше, а стараюсь «потушить».
Работа с мыслями :)) происходит постоянно. Как только проносится что-либо нехорошее, я стараюсь трансформировать это в лучшее.
Эмоции. Я очень эмоциональна, и не собираюсь скрывать это. Поэтому я смеюсь, когда хочу, и плачу, когда мне это необходимо. Также я стараюсь окружить себя всем тем, что будет радовать меня и приносить классные эмоции. Это касается как людей, которые входят в мой круг общения, так и предметов, которые меня окружают. Так как я люблю «маленькие вещицы, которые приносят большие результаты», я окружаю себя ими, начиная от цветов и свечей, заканчивая одеждой и обувью, которую я ношу.
Мой дух. Он наполняется каждый день, когда я получаю откровение от Господа, читая Библию. И я записываю Его послания, сказанные лично для меня. Также я изучаю книги, которые наполняют меня и мой дух.
Помимо этого, я ещё и пишу книги, статьи и заметки, наполняя не только себя, а и людей вокруг.
Именно развитие в этих трёх направлениях, развитие моего духа, души и тела формируют меня.
Ты публичный человек. И очень открытый. Часто такое сочетание подвергается испытанию со стороны чужих суждений, пересудов, иногда не очень искренней лести, возникающей от зависти, а иногда и прямых нападок. Мне посчастливилось, работая вместе и плотно общаясь с тобой, убедиться в том, что ты всегда – настоящая. В чем состоит твое искусство оставаться самой собой?
Я бы разделила ответ на твой вопрос на две части.
Первая – о чужих суждениях, зависти и т.д. Мне абсолютно не важно мнение других людей. Что они думают, о чем говорят, что пересказывают. Конечно, это не пришло в один момент, и над этим тоже нужно было много работать, над своим отношением к мнению людей.
Что мне помогло, могу сказать:
Первое – это примеры известных личностей, которые всегда говорят о том, что для успеха нужно плевать на мнение окружающих.
Второе – это слова моего Господа, которые я слышала в течение нескольких лет:
«Тебе не должно быть важно, что подумают другие. Тебе должно быть важно, что подумаю Я»
И третье – это случай, который окончательно все расставил на свои места.
В 2010 году я выпустила первую свою книгу «Достоинство». Там описана полностью моя личная история, с большим количеством подробностей. Удивителен был тот факт, что люди, близко знавшие меня, сказали: «Она все это придумала, чтобы привлечь к себе внимание». Сначала я страдала от больных слов, но потом время прошло, и меня отпустило.
В 2014 году вышел мой первый роман – книга «Любовь никогда не перестаёт». Это была выдумка чистой воды! Там даже не было прототипов героев. Я абсолютно все придумала. А люди сказали: «Это она все написала о себе, завуалировав правду» :))
В тот момент я поняла простую истину и то, как я должна поступать – люди всегда будут говорить то, что они хотят, и меня это никогда не будет касаться. С того момента я так делаю.
Вторая часть вопроса – об искусстве быть собой.
Наверное, из-за того, что мне плевать на мнение людей, я не играю никаких ролей.
Я – настоящая
Но не все так просто :))) Для начала, Женщина должна понять – а какая она, настоящая?!!!! Она должна знать себя, изучать, тестировать. Ведь многое «не своё» мы хватаем по дороге – у подруг, у семьи, у мужчины. Например, если я люблю омлет, а мой мужчина – яйца вкрутую, в определенный момент мы все равно будем кушать что-то одно (ведь так легче готовить). Скорее всего это будут яйца, так как женщина, балансируя, уступает. Через какое то время она даже не замечает, что ест то, что ей не нравилось. Это бытовой элементарный пример.
Но эти хватания происходят во всем. Поэтому важно не терять себя. Изучать. Знать, какая ты настоящая. Что ты любишь, что ты хочешь, что тебя радует, что огорчает. А для этого нужно проводить время с собой-любимой :)))
Каковы твои источники внутреннего ресурса? Где ты черпаешь силы на все, что ты делаешь? Как тебе удается столько успевать (про умение повышать планку – в этом же вопросе)? Как тебе удается почти всегда улыбаться?
Мой внутренний ресурс – это Бог
Дух Святой, живущий внутри меня.
Я – христианка, и Иисус Христос – пример того, как я должна жить и поступать. Как написано в Библии, книге, которая для меня является основной, во мне заложена невероятная сила «dinamus». Это та сила, которая подняла Христа из мертвых. И я просто приняла это верой, поэтому я понимаю, что все могу сделать, благодаря Его силе во мне.
Про умение успевать.
Несколько лет назад я сформировала для себя ещё одну фразу (у меня их много таких моих фраз:)). Эта звучит так: «Я всегда успеваю то, что хочу успеть». Так я стала жить, следуя этой фразе.
Что произошло? Из моей жизни ушло лишнее, осталось то, что для меня важно, во что я хочу вкладывать своё время.
Ну, и ещё один секрет – я умею четко расставлять приоритеты. Всегда делаю то, что важно, что на первом месте, затем дела средней важности, ну и потом – по мелочи :)))
Про Новые Планки :)) Да, действительно, так называется мой авторский коуч тур, который направлен на личностный рост женщин. Это восемь эффективных занятий, которые построены на аналогии прыжка в высоту с шестом. Я сама так повышаю свои планки и могу научить этому других.
Улыбка :)) это очень частый вопрос. Наверное, здесь есть несколько факторов. Первый – я знаю, что у меня очень красивая улыбка, и она украшает мое лицо. Второе – я знаю, что улыбка творит чудеса и открывает любые двери. Я уже говорила о том, что люди редко не запоминают меня во время знакомства, и моя улыбка играет огромную роль.
Вспомнила один из случаев знакомства. Моя подруга познакомила меня со своим финансовым советником, и на встрече мы обменялись визитками. Через полгода, разбирая свои документы, я нашла его визитку, и решила написать ему. В письме я сказала, что я подруга его клиентки, и мы виделись полгода назад, а сейчас я нашла его визитку и решила написать – просто как знак вежливости. Ответ его звучал так: “Конечно, я Вас помню. Ваши светящиеся глаза и Вашу очаровательную улыбку”. Ещё момент был со случайным прохожим, лет десять назад. Мы вместе ждали, пока нам приготовят кофе, в маленькой кавярне на улице. Когда я подошла, он уже стоял и видел, как я заказываю. Когда он, получив свой напиток, уходил, он сказал: – Приятного Вам дня! Вы, главное, улыбайтесь! – я улыбнулась. – Вот так! – утвердил он, – я улыбнулась ещё шире, а он закончил: – Всегда! – и ушёл.
И, напоследок, когда я улыбаюсь, я намного лучше себя чувствую!
У тебя бывает плохое настроение и упадок сил? Как ты с этим справляешься?
У меня бывает упадок сил, если я нездорова или нездоров кто-то из близких мне людей. В этом случае я мобилизуюсь, молюсь и верю, что Господь исцелит и меня, и моих любимых людей.
Я могу слабо себя чувствовать в период женских дней, но это всего лишь 1-1,5 дня. В это время мне сложно считать, решать финансовые вопросы, поэтому я беру перерыв. В это время я стараюсь не напрягаться и окружать себя всем красивым.
Так было не всегда. Такое мое бережное отношение к себе возникло где-то лет 5-7 назад, в возрасте 40-42 лет, когда я поняла, что как бы я ни любила своих детей и родителей, близких и друзей, я у себя на первом месте.
До этого в женские дни я могла мчаться с детьми в аквапарк или на велосипедах, а после этого, вечером, еле доползала до кровати. Сейчас все по-другому. И изменила это я сама!
Плохое настроение :)))) Это не обо мне.
Но, наверное, бывает… в двух случаях – если грязно утром на моей кухне и если меня кто-то сильно разозлит. Как правило, меня можно разозлить, если скажут что-то плохое или несправедливое о моих детях. В этот момент я вступаю в роль Мамы-Львицы. Но два этих момента бывают сейчас крайне редко :)))
Как я с этим справляюсь? Я знаю секрет. Слово Настроение происходит от слова настрой. Это значит, что как мы ловим волну, настраивая радио, так мы можем настроить и себя. Главное знать, что тебя включает. А для этого нужно знать себя и проводить время с собой :)) Мне помогает музыка, физические упражнения, езда на моей машине, вкусный кофе, красота вокруг меня.
Насколько я знаю, ты нашла свое предназначение в этой жизни. Исправь меня, если я не права. И предназначение это – помогать Женщинам раскрывать свой потенциал. А какой у Женщины потенциал? Что ты помогаешь раскрывать?
Да, я работаю с семнадцати лет с женщинами. Сначала я вела группу женщин по фитнесу и аэробике, так как в тот период жизни это была моя основная специальность.
Затем в течении двадцати лет я вела бизнес с компанией «Мэри Кэй», где тоже вела группы женщин различного бизнес статуса. В целом их было около 3000 человек.
Потом я организовала креативную студию для женщин и детей, девизом которой было: «Помогать женщинам восстанавливаться, развивать дары и таланты женщин и детей».
По хронологии моей деятельности можно проследить, что миссия всегда оставалась одинаковой, только менялись люди, и фокус стоял на определённой деятельности.
Так в Мэри Кэй он был направлен на бизнес, карьерный рост, совмещение работы и семьи, повышение личных целей. В фитнесе – на раскрытие физического и психологического потенциала женщины. Ну а в Студии пришлось делать абсолютно всё! Вернее, раскрывать в женщинах те таланты, которые заложены в них, вдохновлять и направлять.
Я люблю это делать. Я знаю, что это – Божий дар: видеть талант в другом человеке и помогать ему его раскрыть.
Потенциал женщины безграничен! Он ограничен только ее личными рамками. И я занимаюсь тем, что помогаю ей убрать эти рамки.
А какая ты Женщина?
Это классный вопрос.
Первое – я безумно любящая Женщина. В моем сердце вмещается любовь к огромному количеству людей. У меня трое сыновей и две daughter in love. У меня четыре крестницы и четыре крестника. Это дети моих близких подруг. Я не крестила их в церкви, но каждый из них знает: если что-то случится с родителями, я в ответе за этих детей. Также есть много женщин и девушек, которые считают меня Крестной Мамой. Так сложилось, ведь я около тридцати лет работаю с женщинами. Также я обожаю женщин старшего поколения, как я называю их «Женщины Золотого возраста». Их много в моем окружении, и каждая в моем сердце. Ну и огромное количество у меня близких и немного дальних подруг. Все в моем сердце.
Наверное, это – дар Божий: иметь возможность вместить всех этих людей в сердце. И я счастлива этому!
Второе – я счастливая женщина. Это мой выбор быть такой. Это счастье не зависит ни от кого либо извне, ни от обстоятельств, только от меня.
Третье – я Женщина, всегда желающая большего. Я всегда благодарна и довольна тем, что имею, но всегда поднимаю планки и двигаюсь к большему.
Ещё… я -Женщина, которую невозможно забыть. Куда бы я ни заходила, я несу свет, позитив, изменяю атмосферу и приношу радость. Может быть, иногда не получается, но я всегда стараюсь.
Ну, я могу ещё добавить, но будет не скромно. Это – шутка. Скромность – это точно не ко мне! Я знаю свои достоинства, и недостатки тоже знаю. Их я убираю в тень, а на свет вывожу достоинства. Не понимаю такой добродетели, как скромность, и считаю наоборот, что люди должны знать о своих достоинствах и смело заявлять о них.
Скажи, пожалуйста, у такой Женщины, как ты, какой идеал Мужчины? Кто мог бы покорить твое сердце? И это вообще реально? Я не спрашиваю тебя об отце твоих детей – ваши отношения зародились на заре раскрытия твоих потенциалов, как я себе это представляю. Я спрашиваю о тебе сегодняшней.
Это точно реально :))
Со времени моего развода прошло уже 11 лет. За это время я встречалась с разными интересными мужчинами. В это период мне важно было понять, с кем действительно я хочу связать свою жизнь. В один момент я поняла, что у меня есть право выбора :)) И я стала смотреть по сторонам. Мне не очень хорошо удавалось смотреть по сторонам в Украине, так как у нас сложилась такая тенденция, что мужчин мало (на всех не хватает), и мужчины моего возраста, если они свободны, смотрят на женщин лет на двадцать меня младше. К тому же я чувствовала себя многодетной мамой, причем solo-мамой, а это откладывает свой отпечаток, как на мой взгляд, так и на мой внутренний мир :))
Но все это изменилось в один момент, в октябре 2017 года. Я поехала к своей подруге в Пьемонт, в регион Ланге. Там я гостила в доме ее и ее мужа всего лишь 4 дня. В эти дни она познакомила меня с их друзьями, соседями, коллегами, проводя каждый вечер итальянские ужины у себя дома. Все эти люди, и мужчины и женщины, покоряли меня своей открытостью, а я покоряла их (не знаю чем :)) ) Все мужчины были восхищены мною, моей красотой, фигурой, смехом и интеллектом. Когда узнали, что моему старшему сыну 22 года, начали высчитывать сколько мне лет и были в шоке от того, как молодо я выгляжу. После чего прямо спросили, делаю ли я пластические операции :)))
Так вот, после той поездки я сформировала для себя фразу: “Я уехала в Италию одинокой мамой с тремя детьми, а вернулась через 4 дня желанной женщиной”.
Конечно, я понимаю, что все эти установки были в моей голове. Но именно итальянские мужчины дали мне почувствовать себя желанной, за что я всегда буду им благодарна.
Отвечая прямо на твой вопрос…
Некоторые время мне нравился определённый тип мужчин – уверенные в себе, быстрые, умеющие ухаживать и делать комплименты. Мой опыт говорит, что с таким типом под венец не пойдешь :)))
Когда я стала смотреть не только по сторонам, но в глубину, я увидела другой тип мужчин. Уверенные в себе, но не пестрят этим напоказ. Мало говорящие, но много делающие. Надежные и спокойные. И я поняла, что это то, что я хочу.
Помог мне в этом мой младший сын, Эдвард. Так получилось, что 9 месяцев мы прожили с ним вдвоём (без старших сыновей). Ему исполнилось тогда 15 лет, и он стал взрослым парнем. В тот период мы учились жить вместе, а именно вдвоём. Это было новое в нашей семье и интересное. Мы с ним мало чем похожи, если сравнивать темперамент. Я все время говорю, он – только по делу. Я сметаю все на своем пути, он спокойно расставляет. Я выплескиваю эмоции, он всегда спокоен. Но мы научились! Смотря на него, его спокойствие и надёжность, я поняла, что именно такой тип мужчины мог бы покорить мое сердце. И теперь я смотрю не только по сторонам, но и в глубину :)))
После моей поездки в Италию Осенью 2017 я начала писать роман «Там, где сердце». Я продолжаю писать его. Он наполнен всеми событиями моей жизни за последние несколько лет. В одной из глав есть размышления героини насчёт мужчины, который ей нравится, и оно звучит так :
«Я нашла тепло медленно горящего костра, а не воспламеняющийся жар яркого пламени. Я нашла спокойствие и сдержанность, а не харизму напоказ и страсть. Я нашла надёжность и спокойствие, а не жизнь на вулкане».
Конечно, размышления героини – это мое мнение сейчас, которое было сформировано за последние годы.
Я не стремлюсь замуж, для меня не важен этот статус. Для меня важно, чтобы рядом был мужчина, с которым мы будем двигаться в одном направлении. Вариант типа я хочу на море, а он в горы, или он на рыбалку, а я на танцы – уже не мой. Мой – только в одном направлении.
У тебя есть замечательная фраза: “Когда женщины собираются вместе, происходит нечто волшебное… “ В чем сила женского круга, по-твоему? Почему происходит магия, когда женщины собираются вместе? И всегда ли это происходит?
Я всегда верила в силу женщин, которые собираются, чтобы создать общее дело. Бизнес. Служение. Творческий проект. Вечеринку. Путешествие. Восхождение на вершину горы. Погружение в воды Красного моря. Благотворительный проект. Можно продолжать ещё :))
Во всех таких проектах я выступала создателем и собирала команду женщин, которые хотят большего.Одни проекты длились 3 часа, как, например, подъем на гору Моисея в Египте (нас тогда было около 50 человек). Другие длились годами, как в бизнесе Мэри Кэй или в моей творческой Студии «Crestion Studio». И каждый из этих проектов был успешен. Почему? Потому что залог успеха любого дела – команда людей, которые создают и развивают это дело.
Это то, что касается каких-то проектов, совместной деятельности. Думаю, происходит это всегда, когда собрались «правильные люди», а именно: вдохновленные идеей проекта, верой в него и желанием двигать этот проект.
Безусловно, в любом деле должен быть лидер, и от него многое зависит. Объединение команды, вдохновение и мотивация, личный пример и т.д. Так как я всегда в этих проектах выступаю лидером, мне приходится придумывать все, что можно, чтобы творить то самое волшебное :))
Если рассмотреть просто женские встречи, типа «пижамных вечеринок» или «разговоров по душам», так сказать, «неформальные встречи», что является моей любимой темой, то в эти моменты наступает доверие между друг другом, женщины начинают делиться тем, что их тревожит, или наоборот, радует. И в эти моменты и происходит тот пресловутый обмен, то самое необъяснимое чудесное.
Когда командой Coffee Time Journal мы собираемся на встречи, которые обычно длятся около пяти часов, первые четыре часа мы, как говорится, «говорим ни о чем». В последний час мы решаем кучу вопросов, забрасываем друг друга идеями и намечаем план действий. После этих встреч эффективность нашей деятельности зашкаливает!
Ну и ещё один вид женских встреч – это разговоры тет-а-тет. Когда собираются две подруги вместе на чашку кофе. В своей деятельности я провела тысячи таких встреч (представь, сколько чашек кофе я выпила :))! Эти встречи, как поход к психологу, только намного приятнее, а иногда намного эффективнее. Там тоже происходит волшебство :))
Я понимаю, что не у всех есть такие подруги…
Мой совет – учитесь дружить, вкладывайте свои силы и время в дружбу, и тогда подруги появятся.
Женские встречи – это то, что очень необходимо нам, девочкам!
Какое напутствие ты хотела бы дать тем женщинам, которые тебя сейчас читают? А что хотелось бы сказать мужчинам?
Изучайте себя, уделяйте время себе-любимой, цените себя и постоянно развивайтесь.
Наслаждайтесь своей женской красотой, энергией. Одевайтесь красиво!
Носите туфли на каблуках (это отдельная тема :)) )
Очаровывайте Мужчин! Вдохновляйте их!
Любите детей, балуйте их и поддерживайте всегда!
Заботьтесь о старшем поколении, уделяя им время. Им менее нужны ваши деньги или подарки, чем ваше время, проведенное с ними.
Реализуйте свой потенциал!!
Мужчинам…
Будьте рядом с Любимой.
Относитесь к ней, как драгоценности, и будьте опорой для неё.