Сoffee Time Journal поздравляет вас с 2025 годом: 4 года расширяем горизонты вместе с вами!

International digital journal N 1

Friday, January 3, 2025
Home Blog Page 236

Из цикла “ГЛУБОКИЕ МЫСЛИ”/Collection of Deep Thoughts

“Удивительно, насколько сильно кто-то может прийти в вашу жизнь и на вас повлиять. И также отсутствие любого дорогого вам  человека в вашей жизни может на вас повлиять. А еще люди будут приходить и уходить из вашей жизни. Люди будут присутствовать в вашей жизни, но потом, к сожалению, они могут вас предать.  Да, это больно, да, это неприятно. Но  нужно двигаться вперёд с каждым Новым днём. Каждый новый день – это новое начало. Устала грустить, начинаю улыбаться и наслаждаться каждым моментом.”

“It ‘s amazing how much someone can come into your life and influence you. And also the absence of any dear person in your life can affect you. Also remember people will come and leave in your life. People will attend your life, but then unfortunately they can betray you. Yeah, it hurts, it ‘s not nice. But we need to move forward with every New Day. Every new day, it ‘s a new beginning. I promise this is the last depressive/sad post. Further, more! I’m tired of being sad , I am beginning to smile and enjoy every moment?”

deep thoughts

Тіло жінки – це карта відповідей

Тіло жінки є унікальним, красивим, сильним, витривалим, гнучким, трансформаційним, оргазмічним, чутливим до вітру, спеки, емоцій.

Чому тіло – це свого роду карта відповідей?

У Психології є нова галузь під назвою «Психосоматика», яка у даний час є гарним інструментом для допомоги розуміння свого тіла. У нашому тілі не все просто так, є такі системи як дихальна, серцево-судинна, імунна, статева, видільна, покривна, опорно-рухова. Кожна з цих систем відповідає за свої функції і виконує свою чітку роботу. Якщо ж якась із цих систем починає виходити з ладу, тоді страждає певний орган.

У Психології є таке поняття – орган мішень. Тобто це сама чутлива точка в організмі, яка під час стресу бере удар на себе. Оскільки люди – істоти емоційні, і жінки тим більше! Наші емоції – це як і сильний інструмент, так і руйнівний механізм, який має свою динаміку, свою ціль, потребу і прояв, якщо потреба не задоволена.

Кожна із систем людини має свої потреби, які підв‘язані під емоційний стан. Саме тому наше тіло – це карта відповідей. Звичайно, якщо Ти знайома з цією картою, то і відповідь шукати буде легше. Як показує моя практика, жінки бояться свого тіла, не люблять і не поважають його. Не цікавляться і не вникають, як саме створені.

Наші органи мішені – це підказки про те, що з нами насправді відбувається і на що варто звернути свою увагу. Та, нажаль, нас цього не вчили звертати увагу на себе, турбуватися про себе, задавати ці питання і тим більше озвучувати їх. Це соромно «егоїстично».

Хочу підвести до того, що твоє тіло – це карта відповідей на питання, чому болить і де?

  • Чому я почуваю себе саме так?
  • Чому я втомлена?
  • Чому без настрою тривалий час?
  • Чому постійно хворію?

Розпочни цікавитися собою і не боятися пізнавати себе і своє тіло! А якщо відчуваєш потребу у допомозі, Я тут.

Почему мы всегда сравниваем себя с другими?

Почему мы всегда сравниваем себя с другими?

«Вот это у нее фигура, не то что у меня»

Или: «Повезло ей с работой/ парнем/ друзьями/ внешностью»

И эта: «У всех такая яркая жизнь, а я сижу дома»

Готова поспорить, у вас возникали такие мысли во время пролистывания ленты Инстаграм. Мы видим счастливые лица и моменты других людей и, сравнивая их с собой, расстраиваемся, что мы не такие, как они.

Почему так происходит?

Наш разум не мыслит абсолютными понятиями, а судит по относительным ориентирам. Мы просто не думаем о том, что происходит на самом деле. В 2014 году был проведен один интересный эксперимент. Учёные изучили  разницу в самооценке студентов до того, как они посмотрели ленту Facebook и после. Это исследование наглядно показало, что чем больше вы используете Facebook, тем ниже становится ваша самооценка. Но этого результата им было недостаточно, поэтому решили провести еще один эксперимент. Они создали отдельные фальшивые ленты Facebook- успешных людей и неудачников. Одна группа смотрела на странички людей, у которых яркая, классная жизнь, а вторая на тех, у кого все скучно и неинтересно. И вот что они узнали.

Те, кто смотрел на первую ленту, сказали, что ощущали себя подавленными, и их самооценка значительно падала, а те, кто смотрел на лузеров, все равно не чувствовал себя счастливее или лучше в чем то. То есть, даже сравнивая себя с менее успешными людьми, нам не становится лучше. Мы забываем, что люди всегда постят фото, где они вышли идеально, редактируют их и накладывают фильтры. Мы сравниваем чьи-то счастливые 10% жизни со своими, порой непростыми, 100%. Нужно всегда это помнить.

Наша редакция перепробовала много способов, как перестать сравнивать себя с другими и стать счастливыми. Делимся с вами самыми действенными:

Завести дневник благодарности

Благодарность – это положительное эмоциональное состояние, в котором человек признает и ценит то, что получил в жизни. Исследования показывают, что время, проведённое за выражением благодарности, может сделать вас счастливее и даже здоровее. Вы поймете, сколько прекрасных людей, событий и вещей вас окружают.

В течении следующих семи дней предлагаем вам каждый вечер писать пять вещей, за которые вы благодарны.  Это может быть все что угодно, будь это мелочь или значимое событие.

Используйте заметку на телефоне, ежедневник или заведите специальный блокнот.  Вы можете просто написать слово или короткую фразу. Но, записывая эти вещи, уделите время тому, чтобы вспомнить, о чем вы пишете. Например, представьте себе человека или предмет, о котором вы пишете.  Это упражнение должно занять не менее пяти минут.  Делайте это каждую вечер в течение всей недели.

Наслаждение

Часто нам не удается оставаться в моменте и действительно наслаждаться тем, что мы переживаем.  Предлагаем вам выбирать одно занятие каждый день и  по-настоящему наслаждаться им.  Это может быть горячий душ, вкусная еда, отличная прогулка на свежем воздухе или любое другое занятие, которое вам действительно нравится.  Чтобы усилить позитивные эмоции, можете также поделиться опытом с другим человеком, подумать о том, насколько вам повезло, что вы получили удовольствие от такого удивительного момента, сохранить сувенир или фотографию этого занятия и убедиться, что вы все время остаетесь в настоящем моменте.  А перед сном можете вспомнить эти моменты, ведь засыпать в хорошем настроении очень важно!

Медитация

Медитация – это практика намеренного переключения вашего внимания с отвлекающих мыслей на одну точку, например, на дыхание, телесные ощущения, конкретную мысль и т. д.

Исследования показывают, что медитация может иметь ряд положительных преимуществ, включая улучшение настроения, повышение концентрации и усиление чувства социальной связи.  В течение следующей недели посвятите медитации как минимум 10 минут в день.  Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.

Сначала может быть непросто, но это прекрасное средство избавления от ненужных мыслей, в том числе от вечного сравнения себя с другими.

Но если после всех попыток «излечения» все же захочется сравнить себя, то сравните с самим собой, что остался в прошлом. Вспомните свои успехи и прогресс в разных сферах жизни. Помните, что никто не идеален!

Заполнить пустоту – пережить потерю

0

Сегодня утром в ленте прочитала пост коллеги Юлии Гордеевой про то, чем отличается в психологическом смысле “заполнить пустоту” и “загрузить пустоту”.

Любопытно, как это происходит в нашей обычной жизни, особенно в те моменты, когда мы что-то или кого-то теряем… на время или навсегда (близкого человека, функцию или орган нашего тела, работу, вещь).

Какой способ мы выбираем? Какой вариант нам доступен, чтобы пережить потерю?

Недавно встречалась со своей знакомой, она в разговоре случайно обмолвилась: “Прости, но лично моё мнение, что психолог – это самая бесполезная профессия. Вот у меня есть отличный способ, свой “домашний психолог” – это моя близкая подружка. Мы с ней встречаемся, откупориваем бутылочку вина и начинаем разговаривать-плакаться друг дружке. И деньги платить не надо”.

Более чем за 10 лет работы я уже привыкла к репликам, что “психологи занимаются ерундой”, “нет такой профессии-психолог”, “только на деньги разводите за какой-то там разговор”. И они уже не задевают меня так, как раньше, в самом начале моего профессионального пути.

Что греха таить, иногда мне приходят в голову дезертирские мысли: “А, может, действительно, не нужно трогать больные места, поднимать старые чувства? Ведь это очень малоприятные встречи. И что это даёт? В чем смысл?”

Но, работая с потерями и травмами моих клиентов, которые они мне доверяют, а также проживая и размышляя над своими потерями и травмами, я вижу, насколько психика способна к восстановлению, особенно под чутким и бережным присмотром специалиста.

Я плохо рисую, поэтому, сразу извините за мой художественный неталант, но на этих двух рисунках я попыталась наглядно показать, что происходит в психике. У кого-то самостоятельно, у кого-то с помощью специалиста.

Рана или выжженная пустота после травмы или потери – это как выжженная земля. Чтобы на этом месте смогло что-то расти – нужно время. Мы можем насыпать сверху чернозём или закатать эту впадину бульдозером, положить сверху идеальной красоты искусственный газон. Но всё это не закроет той глубокой “черной дыры”, она будет постоянно о себе напоминать.

Если же набраться терпения, принять как факт то, что пока тут ничего не может вырасти, напитать эту землю дождевой водой и утренними туманами, то постепенно мы заметим, как начнут появляться маленькие зелёные первоцветы, а та глубокая черная дыра заполнится прозрачной дождевой водой, превратившись в красивый пруд или озеро. Еще через какое-то время в этом пруду смогут жить лотосы и рыбы. И мы сможем протоптать дорожки, поставить лавочку, отдыхать, наслаждаясь этой красотой.

Это нелёгкий путь, но дайте себе время…

Созидание гениев

0
Научить ребенка читать

Я – мама. У меня есть трое детей, и все эти дети – мальчики.

Я уверена, что каждая мама считает своего ребенка гениальным и хочет для него, конечно, самого лучшего! Когда моему старшему сыну было пять лет, я возила его в школу раннего развития, куда мы должны были ехать по сорок минут только в одну сторону.

Школа находилась в центре города, и пробки были неизбежны. Окончив подготовительный класс, я записала сына в первый класс этой же школы, для этого пришлось еще сдавать экзамены. На тот момент школа считалась одной из лучших в столице, и родителям всегда говорили о том, что им крупно повезло, что их дети учатся  там. Я была молода, конечно, хотела лучшего для своего ребенка.

Каждый день мы ехали в школу, преодолевая путь, теряя почти час времени в дороге. Затем мой сын учился до 14.00, обедал и оставался на “продленке” до 18.00, чтобы сделать домашнее задание. Я всегда приезжала за ним к 18.00, но оказывалось, что он не все сделал, и впереди вечером нас еще ждет “домашнее задание”.

Мы приезжали домой, быстро ужинали и “бежали” делать домашнее задание, чтобы к девяти часам вечера все успеть. Тридцать минут оставалось на принятие душа и общения в кругу всей семьи. Для  тех из вас, у кого есть дети, я не открываю ничего нового на этих страницах.

Так мы “протянули” два года. За эти два года мой ребенок перестал радоваться, был в постоянном стрессе, а меня пытались убедить в том, что он не совсем успевает по программе школы, поэтому хорошо было бы взять репетитора…

Мои родственники  настаивали на том, что нужно брать преподавателя, если ребенок не тянет программу, особенно по математике, “ведь для мужчины, математика – это главное в жизни”!

На тот момент, у меня родился второй сын, который первые три года, во-первых, достаточно много болел, а во-вторых, был гиперактивным ребенком! Эти факты требовали от меня максимальной концентрации, и каждый день, ложась спать, я думала, каким образом помочь моему старшему сыну, и как-то справиться с младшим… И я приняла решение перевести старшего сына в другую школу, поближе к дому.

Таким образом, младшую школу мы успешно закончили, еще  благодаря и тому, что классным руководителем в этом классе была моя хорошая знакомая. Она сказала мне, что мой сын – очень способный мальчик, но мотивацию к учебе, в первой для него школе, ему “реально отбили”, к сожалению.

И вот –  чудо! Пятый класс! Средняя школа! Новая гимназия! Опять таки, прекрасная – по рейтингу!

За четыре месяца до этого, я рожаю третьего сына, более — менее справляюсь уже с “центральным” сыном и предвкушаю радужные надежды на пятый класс моего старшего! Но не тут-то было! Каждую неделю мне звонит новый классный руководитель, у которой нет своих детей, но она мне рассказывает, как я должна воспитывать своего. Я плачу перед сном и не понимаю, как меня угораздило влипнуть в такой круговорот, из которого мне не понятно, как выпутаться.

И тут, в конце первого семестра, у моего папы находят опухоль, ставят тяжелый диагноз, и мы с ним боремся с болезнью следующие полгода.  Конец пятого класса ознаменовался тем, что мой отец ушел из жизни, а моего старшего сына хотели отчислить из гимназии за плохую успеваемость. Но я благодарна директору гимназии, которая вошла в наше положение. Пришлось объяснить, что последний год очень была занята болезнью моего отца и другими сыновьями, и что я якобы “упустила из вида старшего”. Хотя это было неправдой, но пришлось озвучить такую версию! Так нас оставили в гимназии на шестой класс, дав испытательный срок. В шестом классе появился в нашей жизни новый классный руководитель, которая смогла утихомирить этих “непослушных” детей, увлечь их, и взять под контроль. Наши оценки в шестом и седьмом классах “поползли” вверх, и я немного вздохнула.

А в восьмом классе начался предмет “Экономика”, и преподаватель, пригласила моего сына и его друга, которые раньше были “отпетыми  неудачниками”, на районную Олимпиаду. Один занял второе место, а второй – третье!

Именно этот факт, показал мне другую сторону медали! Другую сторону моего сына! Я поверила в то, что видела всегда! А не в то, что мне пытались навязать учителя и родственники! Я поверила в то, что мой сын – гениальный! Я поняла, что он занимается и делает только то, что ему интересно! И не делает то, что ему кажется тупым и ненужным. Я поняла, что у него есть своя точка зрения, которую он будет отстаивать, несмотря ни на что! Я увидела человека, который в свои пятнадцать лет ведет себя более зрело, чем многие взрослые мужчины, которых я знала! Я поверила в него! Слава Богу!

В девятом классе он еще раз занял призовое место на районной Олимпиаде по экономике, а также по предмету “Право”! В десятом классе он знал наизусть речи многих президентов разных стран. А летом, после десятого класса, он стал Чемпионом Мира среди юношей по скоростному плаванию в ластах. Он успешно закончил одиннадцать классов, и в течение последнего года своей учебы говорил мне о том, что в школе он только “просиживает штаны”, что те дисциплины, которые ему интересны, он смог бы изучить за два месяца, а не за десять, ходя в школу. Но я продолжала жить и действовать по накатанному, потому что так было легче!… Так было привычнее, комфортнее.

Вот уже  прошло три года, как он закончил школу, и сейчас он успешный самостоятельный мужчина, которым я очень горжусь!

Как вы,  наверное, помните, у меня есть еще двое сыновей. Мой “центральный”сын (я так его называю, вместо “средний”) в прошлом году учился в седьмом классе Гимназии. Ему повезло чуть больше: после моего опыта со старшим сыном, я уже считала всех моих детей гениальными! Оказалось, что мой “центральный” сын действительно обладает уникальным талантом схватывать все на лету! У него отличная память, способность в точности воспроизвести новый материал, широта взгляда и любознательность!

Но все это не соответствовало его оценкам в шестом и седьмом классах. Я никак не могла сопоставить два факта. Первый факт: мой ребенок смотрит 30-минутную передачу о том, как устроена ядерная бомба, и потом может в точности повторить это всем нам за ужином. Второй факт: я смотрю в его табель и вижу оценки, которые могли бы охарактеризовать моего сына, как полного неудачника. Эти две несовместимые вещи постоянно держали  меня в напряжении!

Я поговорила с классным руководителем, высказав свою точку зрения, что оценки моего ребенка и его интеллект абсолютно не совпадают. Она согласилась со мной! И сказала, что в школе всё равно всегда все зависит от учителя. И я, наконец-то, поняла, что уровень знаний и развития моего сына не совпадает с оценкой учителя.

Весь седьмой класс мы боролись с домашними заданиями! В прямом смысле слова мы “боролись”!

Мои младшие дети, тоже спортсмены, и наш график еще год назад был следующим:

6.30-8.00 – тренировка

8.30-15.10   – школа

15.45-18.00 – тренировка

18.30-19.00 – ужин

19.00-21.00 – домашнее задание

21.30 – сон!

На такую роскошь, как общение всей семьей, у нас всегда не хватало ни времени, ни сил. Я думаю, что то, что я пишу сейчас, очень многим родителям знакомо! Мы так живем, а потом сетуем на то, что время летит незаметно, дети вырастают, мы взрослеем, а где же счастье? Я слышала это много раз от моих подруг, и сама говорила то же самое! Но всегда есть “точка кипения”, после которой ты не можешь больше продолжать делать то, что тебе не приносит радости. Так случилось со мной! В прошлом году мой младший сын заканчивал младшую школу, которая была отличной! Но я понимала, что выбор хороших средних школ (5–8 класс) у нас невелик!

Еще один вывод, который я сделала: 
есть хорошие учителя, педагоги, которые реально раскрывают таланты наших детей, но фактом является то, что они не собраны все в одном месте! 

И этот факт для меня стал  ключевым!

Однажды, не случайно, я встретилась с женщиной, врачом-педиатром и “продвинутой мамой”. И именно она мне дала совет: подумать об индивидуальной программе обучения. Она рассказала о возможности сдавать государственную программу по системе экстерната и тем самым дать возможность моим детям заниматься тем, что им интересно! Это был февраль 2015 года. Я вела свой Дневник, и, как всегда, записывала свои мысли туда. Я хочу поделиться этими записями. В них есть мои сомнения и моя вера. В этих записях можно проследить путь к принятию решения мною. Я не буду комментировать их, а хочу, чтобы вы сами размышляли со мной, читая ход моих мыслей.

02.02.2015

Экстернат – да!

Это необычные дети! Дети, меняющие реальность, меняющие историю и то, что их окружает! Они должны быть в свободе! Они должны учиться самостоятельно. Вне академической системы и без нажима со стороны учителей. Это даст им огромный рост в этом году.

 05.02. 

Я начала изучать, в который раз, книгу Энди Стэнли “Путь видения”. В начале книги есть такая фраза – посвящение автора своему отцу:
“Задача родителя – помочь детям подняться до определенного уровня. Ведь именно с этого положения я смог поймать отражение того, что могло и должно быть в моей жизни”.

 07.02.

Книга Э.Стенли:

“Видение зарождается в сердцах тех, кого не устраивает существующее положение вещей. Видение всегда противится тому, что есть. Видение требует перемен, развития, движения вперед. Для того чтобы видение стало реальностью, кто-то должен встать на беговую дорожку и приготовиться  к старту.
Видение предполагает наличие личности, у которой хватит смелости начать действовать, опираясь исключительно на идею. Видение зарождается тогда, когда человек чувствует на себе бремя чего- либо…”
  • Мое бремя сейчас – мои  дети!!! У меня много вопросов!
  • Почему академическая система обучения не дает результатов?
  • Почему дети должны выдерживать нагрузки в школе и дополнительно заниматься с репетиторами?
  • Почему ежедневно вечернее время в семье выделяется на выполнение домашнего задания, а не на общение в семье и отдых?
  • Почему дети должны учить то, что неинтересно?
  • Почему бы нам не направить их сразу в ту специальность, где они могут развивать те таланты, которые Бог вложил…
  • Почему в выходные дни и каникулы дети должны заниматься дополнительно, чтобы опередить или догнать школьную программу!?

У меня нет ответов на эти вопросы! Но я хочу их найти!!!

 09.02.

В четверг я была на собрании в Гимназии. Там показывали средний рейтинг успеваемости, и я поймала себя на мысли: “А где здесь таланты? Где индивидуальность? Где гении? Их нет. Все, абсолютно все – усреднено”.

Так не должно быть!!!

10.02.

Я должна создать проект “Creation Гений”.
Без него я просто могу сдаться и опять пойти по накатанному!!!
А я этого больше не хочу!!!

На днях (уже середина февраля 2015 года) Дэвид показал мне отрывок из советского фильма “Шерлок Холмс и Доктор Ватсон”. В этом отрывке состоялся разговор между двумя главными героями, суть которого выражала отношение к учебе моего сына.  И это подтвердило все мои ответы на  вопросы по поводу решения учиться по индивидуальной системе.

20.02.

Мои размышления

Проблема существующего образования – “закапывают бриллианты”, те таланты, которые Бог вложил в детей. Они просто утопают под грузом ненужного материала и страшно накаленной обстановки, атмосферы!

Что я хочу?

Создать альтернативную систему обучения, которая поможет раскрыть таланты детей, воспитать и вырастить нацию людей, свободных в мышлении!!!
Громко сказано? А как иначе!
Я представляю себе созидание детей (creation) в свободном творческом пространстве, где они будут изучать то, что им интересно, весело и важно для них.
Где педагоги в первую очередь, будут поддерживать ребенка и помогать ему раскрыть свой потенциал; где будет царить атмосфера единства и взаимопомощи; где дети будут писать книги и стихи, ставить опыты, воспринимать математику, как “поэзию”.
Где мы будем помогать детям в обучении, и раскрывать их дары и таланты!!!

Книга Э. Стенли:
С.133. “Вы не просто растите своих детей, вы влияете на целое поколение. Соединяя личное видение с высшими планами Бога, мы достигаем будущего!”

– К каким важным изменениям приведет мое видение?
– Это подготовка детей до того уровня, с которого им легче будет начать выполнять Божье призвание!
–Что будет, если я не сделаю это?
–Дети будут уставать, времени на отдых и на общение будет не хватать, дети будут нервничать, и я тоже.

Как основатель и хозяйка, “Creaton Studio”, которая создана для развития личности и раскрытия талантов людей, я сразу решила создать альтернативную систему обучения, объединив десять – двенадцать детей под крышей нашей Студии.

В апреле 2015 года, креативный директор нашей Студии, Татьяна и я организовали презентацию для родителей, чьи дети переходили в пятый класс, представив  нашу, на тот момент еще “сырую”, идею. Мы рассказали о том, что хотим, чтобы дети изучали те предметы, которые им интересны, раскрывали свои таланты и могли свободно выражать свои мысли, а также, не боялись учителей, оценок и насмешек одноклассников. Конечно, у нас было много пробелов и вопросов, на которые мы еще сами не знали ответов!

Да, это была идея, но мы готовы были бороться за нее.

К концу лета, так и не получив положительных ответов от родителей,  я поняла, что буду воплощать эту идею только для моих детей! И проект “Созидание Гениев” взял старт 1 сентября 2015 года!

Мы побывали на “Линейке” в школе экстернов. Обратили внимание на директора этой школы, и сделали вывод, что этот мужчина очень любит детей! Это нам понравилось.
В первую неделю сентября, я позвонила мужу своей подруги (мы дружим семьями), и предложила ему стать наставником в учебе для моих детей. Он очень удивился, потому что никогда не работал с детьми, и никогда никого не обучал.

Сначала он ответил мне: “Юля, я не педагог!”

А я сказала: “Это – прекрасно! Нам не нужен педагог! Нам нужен друг!”

Тогда, он спросил: “А какая система обучения?”

Я уклончиво ответила: “Хм.., разберемся по ходу дела!”

Я сама не знала еще в полном объеме, что нас ждет! У нас еще не было требований школы экстернов. Мы не знали, как сделать баланс между свободой и дисциплиной, и многого ещё мы не знали!

Но мы – прыгнули! Все вместе! И я благодарна моим друзьям за то, что они прыгнули вместе с нами!

Сейчас, у моих детей есть прекрасный друг и наставник, который помогает им осваивать государственную программу, но самое главное, учит их жить, применять теорию на практике, любит их , и делает все возможное, чтобы те таланты, которые Господь вложил в них, они могли реализовать!

Также, у них есть прекрасный педагог – математик! Это Женщина, которую я люблю и уважаю, и благодарю за то, что она смогла влюбить моих детей в эту не такую уж легкую науку! Это она в прошлом году сказала мне: “Для меня математика – это  поэзия!” Я никогда раньше не слышала такого, и именно ей я смогла доверить своих детей!

Также у нас есть Преподаватель  Химии и Преподаватель  Физики.

Конечно,  и Английский язык – у  нас в приоритете! И я рада, что моих детей учит моя подруга!

Что изменилось в нашей жизни за последний год?

Мы изменились! Мы стали счастливыми!!!

Мы все успеваем! У нас есть вечернее время для общения, чтения, игр и всего того, чего мы захотим!!!
Мои дети продолжают тренироваться, учиться и развиваться, и я делаю это вместе с ними!
Легко ли мне пришлось в этом году? Нет! Не легко!

У меня осталась запись на клочке бумаги, от 23 сентября 2015 года, когда прошло три недели со дня учебы.  Я тогда никак не могла понять, как же составить график, как сбалансировать свободу и дисциплину для моих детей, как “отбиваться” от мнения родственников или друзей, которые слушая мой ответ на свой вопрос о наставнике, вскидывали брови вверх: “Нет, он – не педагог! Он их друг и наставник!”

На этом клочке бумаги – пожелание, которое я получила, открыв шоколадку с пожеланием. Там и моя запись, которую я написала лично для себя. Я делюсь сегодня с вами этим, потому что знаю, что кому-то это нужно!

Последние годы я живу по такому принципу: “Если тебе не нравится система, попробуй изменить ее! Если изменить ее не удается, создай новую!”

Именно так я и сделала! Когда ты меняешь что-то привычное, меняется твой стиль жизни. В течение этого учебного года, мне приходилось откладывать свои дела и встречи, чтобы помогать нашим “Гениям”. Я перестраивала свой ежедневный график, исходя из потребностей моих детей. Но это – мои дети! И их развитие и воспитание – это моя ответственность! Я не могу сбросить ее на педагогов, наставников или кого-то еще. Поэтому, я сделала так, как считала нужным!

Я думаю, что мой опыт пригодится тем родителям, которые хотят что-то изменить в развитии своих детей, а также для тех, кто готов к смелым и решительным действиям в своей жизни!

Жизнь слишком коротка, чтобы довольствоваться малым или комфортным! Нужно делать смелые поступки и прыгать дальше!

Далее я хочу поделиться с вами письмом, которое я написала для каждого  сына, и вручила его им 1 сентября 2015 года. Я распечатала его, и наклеила на открытки, которые мы купили летом в горах! Эти открытки-письма стоят у них на рабочих столах вот уже более девяти месяцев!

Дорогой мой сынок!

Я поздравляю тебя с особенным днем в твоей жизни!

Сегодня – 1 Сентября 2015 года, и этот день не такой, как обычно.

Сегодня ты начинаешь путь в новый мир, который полон загадок и множества нового и интересного. 

Я хочу, чтобы ты осознал главное: ты не принадлежишь к определенной системе, которая была придумана кем-то, когда то…

Ты создаешь свою систему, которая должна привести тебя к интересному  увлекательному и эффективному процессу познания нового!

Ты должен понять, что у тебя есть свобода! 

Свобода – это то, что так желают люди в этом мире. 

Что же это такое? Свобода – это возможность делать свой выбор самому! Господь дал нам право выбора, сейчас, начиная проект

“Creation Гений”, ты сам выбираешь свой личный путь успеха! 

Успешный человек – это тот, кто может совместить, сбалансировать дарованную свободу, с дисциплиной.

Дисциплина – это то, что ты должен делать каждый день, чтобы не потерять свою свободу. Дисциплина – это ряд правильных действий, которые приведут тебя к успеху! Дисциплина – это опять таки, твой выбор!

Как твоя мама, я желаю тебе всегда создавать свои системы, а не подстраиваться под существующие, всегда мыслить вне рамок, и постоянно выходить за рамки!  Помни, что у Господа нет ограничений, они есть только в умах людей!  Но ты – Божье творение,  поэтому твой разум должен мыслить безгранично!!!

Еще, я желаю тебе смелости! Потому что только смелость приводит к новым горизонтам! Мы никогда бы не увидели гору  Монблан, если бы не моя смелость! Пусть этот пример всегда вдохновляет тебя двигаться вперед и вверх! Ты ведь уже знаешь, что “вид сверху всегда лучше!” 

Хочу, чтобы ты знал, что все твои таланты, которые Бог вложил  в тебя, должны сиять и развиваться, чтобы радовать тебя и других людей!

Будь всегда радостным и счастливым! Пусть Слово Господа всегда будет для тебя истиной и указывает путь, по которому тебе идти!

Также знай, мой любимый, что я всегда буду поддерживать тебя, гордиться тобою и вдохновлять! Ты – яркий алмаз, который Он постоянно оттачивает, превращая в сияющий Божий бриллиант.

Ты – мое счастье! Люблю тебя и благословляю.

Твоя Мама 

                                                                                        1 Сентября 2015 г.

Заканчивая,  хочу сказать главное и важное. Я не призываю никого забирать детей из школ и делать “на эмоциях” какие-то радикальные действия. Я просто хочу подсказать, как мама с опытом, чтобы мы присматривались к своим детям, знали, чем они живут, помогали им раскрыть свои таланты, и всегда верили в них! И непременно считали их ГЕНИЯМИ!!! Потому, что их создал Бог такими! Уникальными! Яркими! Особенными!

Желаю всем нам, родителям, наставникам, педагогам и нашим детям, прекрасного счастливого роста, развития, обучения, чтобы все могли  заниматься тем делом в жизни, которое приносит счастье!

Давайте созидать этот мир, начиная с себя и своей семьи!

О детях: каждый из моих сыновей – уникальный

0

У меня их трое. Три сына!

Как и любой человек, каждый из моих сыновей – уникальный!

Конечно, чем-то они похожи, но их характеры, таланты и способности – различные! Когда меня спрашивают о том, как растить троих сыновей, я часто отвечаю тезисно – по пунктам, потому что понимаю, что на эту тему можно говорить долго и бесконечно. Да и вообще, можно написать целую книгу, возможно, и несколько томов!

Здесь я изложу свои принципы, следование которым  помогло мне в воспитании мальчиков и в создании дружеских отношений с моими детьми.

Любви много не бывает!

Мое правило – отдавать как можно больше любви! Выражать ее всеми возможными способами. Это могут быть слова любви, поддержки, поощрения, одобрения, веры в собственные силы и т.д. Это – с любовью приготовленные блюда на завтрак, обед или ужин. Это – огромное блюдо “Тирамису”, с любовью от мамы, в то время, когда лично ты на диете. Это – уникальное проведение времени вместе. Семейные традиции. Объятия по поводу и без повода. Это …. можно перечислять бесконечно! Любви много не бывает!

Слушать и слышать!

В нашем ритме жизни, когда нужно успеть “все и сразу”, живя в насыщенном информационном поле и справляясь с разными задачами одновременно, часто на то, чтобы послушать или услышать детей, не хватает времени… Но!!!

Дети – это главное! Все остальные люди, проекты, работа и информация не идут ни в какое сравнение с теми, кто является самыми близкими для нас. Поэтому, когда мои дети приходят, скажем, с тренировки, с занятий по музыке или математике и желают рассказать, что и где было интересного, я откладываю все свои остальные дела.

Во-первых, я хочу это услышать!

Во-вторых, я знаю, что для них важно, чтобы я слушала!

Знать “Языки любви” каждого ребенка

Если вы еще не знаете о книге “Пять языков любви “, то желаю вам поскорее узнать и прочитать её! В нашей семье мы прочли ее 7 лет назад. И не просто прочли, а изучили. Это дало нам возможность лучше понимать друг друга и восполнять те потребности, которые есть у каждого из нас.

Например, у одного из моих сыновей язык любви – “объятия “.

И я понимаю, как важно для него, когда я обнимаю его! В это время он чувствует любовь, поддержку, силу и принятие. Поэтому мы можем обниматься с ним много раз в день, и не важно сколько ему лет!

У другого моего сына язык любви – “безраздельное внимание”.

Это означает, что когда он рядом с тобой, ты не должна отвлекаться ни на что другое: никаких звонков, других дел и т.д., ты должна быть сфокусирована только на нем. Это не легко! Особенно, если у тебя другой язык любви. Но, понимая всю важность того, что нужно твоим любимым людям, ты это делаешь! Я могу много писать об этом, о каждом моем сыне, о языках любви, но в краткой статье – только тезисно! Книгу легко найти.

Быть другом для своего ребенка, а не просто мамой!

В один из моментов жизни я поняла неоспоримый факт: маму не выбирают. А друга – выбирают! Это теперь мое кредо! И если хотят дружить, то вкладывают в эту дружбу свое время, энергию, силы. Уметь дружить – это искусство! Поэтому я старалась и стараюсь сейчас дружить со своими сыновьями. Почитание мамы – это правильно и прекрасно. Но, когда мама еще и друг – это нечто большее!

Безусловно поддерживать все “сумасшедшие” идеи!

Мы живём в мире идей, открытий, “start up”, и никто не знает, во что могут превратиться наши идеи и идеи наших детей. Я верю в чудеса, в нечто великое. Именно поэтому всегда поддерживаю все проекты своих детей.

Например, после просмотра фильма “Росомаха”, в течение часа мои сыновья вырезали когти из стеклотекстолита, наклеивали их на тубу из-под клея, и, таким образом, создали четыре “дополнительные руки”. Вся комната была грязной, на ковре пятна. Но самое главное – это то, что они создали (сами!!!), своими руками, нечто новое! Этот пример – только маленький фрагмент. О проектах и идеях нашей семьи можно тоже говорить долго, но сейчас я хочу вдохновить вас и пожелать вам всегда поддерживать любые мечты и идеи детей!

На моем любимом канале “Евроспорт” идет социальная реклама о том, как важно вкладывать деньги и силы в обучение девочек в африканских странах. Когда я вижу эту рекламу, каждый раз на глаза наворачиваются слезы, потому что я полностью разделяю эту мысль. В конце ролика написана фраза:

“Если ты вкладываешь финансы в образование одной девочки, ты вкладываешь в целое поколение!”

По аналогии, хочу сказать родителям:

”Если ты вкладываешь силы, энергию, финансы, душу и сердце в воспитание и образование каждого ребенка, ты созидаешь целое поколение, ты растишь здоровую нацию и создаешь этот мир!”

Поэтому я хочу пожелать нам вкладывать в детей, развивать их. Ну а ключ ко всему этому – в первую очередь развивать себя! Потому что дети очень редко делают то, что им говорят, чаще они будут делать то, что они видят!

Старший сын

0
Старший сын

Сегодня моему старшему сыну исполнилось 22 года. И родила я его, когда мне было 22 года! Символично! Почему я хочу написать эту статью? Наверное, как вдохновение для мам и сыновей.

Мой сын родился обычным путем, но в необычных условиях.  Это случилось в квартире моих родителей, в теплой и уютной ванной комнате, непосредственно в ванне, наполненной водой. Роды были нелегкие, все новое и неизвестное, еще и наша акушерка сама была на девятом месяце беременности. В определенный момент она просто устала и вышла из процесса моих родов. Главное, что спасло ситуацию, это то, что рядом был мужчина, который взял на себя ответственность за этот процесс. Отец моего сына! Спасибо тебе за твою смелость, решительность и ответственность.

Мой акцент: имейте рядом с собой людей, которые способны поддержать вас в сложное время, которые смогут взять ответственность!

Первые годы жизни я всегда называла моего сына – Чемпион! Я покупала ему футболки, где было написано “чемпион”, и всегда говорила ему, что он – лучший! В свои 16 лет он стал Чемпионом Мира среди юниоров по скоростному плаванию в ластах!

Мой акцент: провозглашайте правильные вещи в жизнь ваших детей.

В начальных и средних классах школы он плохо учился (я имею в виду оценки). Многие учителя пытались навязать мне мнение, что он и по жизни останется “середнячком”, если будет “плохо” учиться. Я была молода, авторитет учителей довлел надо мной… Я боялась родительских собраний, выговоров и неприятной возможности услышать опять что-то плохое в адрес моего ребенка. Мне было страшно слышать оценки и рейтинг в классе.

Все изменилось в один момент! Когда?

Тогда, когда я приняла решение, что не буду больше обращать внимание на мнение других людей.

Когда я с уверенностью стала говорить себе, ему и всем вокруг, что он прекрасно учится! Когда я перестала бояться плохих оценок и родительских собраний. В результате в старших классах гимназии он стал победителем и призером районных и городских школьных Олимпиад по экономике, праву и информатике!

Мой акцент: не позвольте кому-то негативно влиять на вас или ваших детей!

Когда сыну исполнилось 14 лет, наша семья начала новый этап жизни. Мы остались вчетвером: я и трое моих сыновей. На тот момент, сложно было просто найти силы, да и понятия не было, как я буду сама воспитывать троих мальчиков.

Ответственность взял мой старший сын! Нет, он не играл роль отца семейства. Он начал безупречно исполнять свою роль – Старшего сына. И делает это до сих пор! Вот уже четыре года он учится в университете и находится от нас на расстоянии двадцати часов лету. Но это не мешает нам всегда быть в контакте! Это не мешает мне слушать и слышать его советы, и понимать, что то, что ты сеял все прошлые годы, дало отличные семена!

Мой акцент для вас, в заключение. Берегите своих детей! Любите их и помогайте. Верьте в них безгранично!!! Защищайте их чувства, эмоции и настроение.

Когда меня спрашивают, строгая ли я мама, я не могу ответить точно на этот вопрос. Наверное, нет. Но я точно та мама, которая не только разглагольствует, приводя в пример своим детям известные личности, а личным примером показывает, что же такое это удивительное путешествие под названием – Жизнь!

Путешествие проб и ошибок… Путешествие взлетов и падений… Путешествие, которое мы создаём сами!

Важно: научите детей не бояться делать ошибки. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Пусть они делают и ошибаются!

Ведь мы все совершаем ошибки ежедневно, но исправляем их как-то, правда?

Почему я об этом пишу?

Потому что я обожаю детей! И своих и других! И я очень хочу, чтобы они росли счастливыми, здоровыми, уверенными в своих собственных силах и в своем будущем. Ведь дети – это наше будущее!

Нетландия

Наталия Баринова

Сидя сегодня на крыльце своего дома, я наблюдала за копошащейся кучей-малой. Эта странная субстанция бегает, кричит, хохочет, визжит, брызгается, рисует, лепит, играет. При этом делает все это одновременно и совершенно в разных направлениях! Глядя на эту чудесную картину, я с тоской подумала, что каждый год, приезжая на дачу, я мечтаю, о том, как, наконец, побуду одна в тишине и спокойствии.

Но из раза в раз жизнь открывает мне ворота в мою персональную Нетландию.

Малыш Кирилл ведет там абсолютно самостоятельную и независимую жизнь. Но при этом тщательно следит за тем, чтобы я была в зоне досягаемости и при первой необходимости он бы мог осчастливить меня объятиями и поцелуями. Ему взрослые, т.е. я, только мешают в его волшебной реальности осуществлять свои грандиозные планы по превращению машины в шикарную песочницу, перекрашиванию всех близлежащих построек в более привлекательный цвет, разведению костров и в других таких интересных делах.

У него есть два друга-гнома, которые неотступно следуют за ним.

Правда, у меня есть подозрение, что их настоящей целью являюсь я. И они прокрадываются на нашу территорию исключительно для того, чтобы озадачить меня тысячью вопросами, подвергнуть многократным обнимашкам, а затем разобрать мой дом на дощечки, радостно съесть все то, что никогда не едят дома, и в итоге совершить стотысячную попытку угона моей машины.

Вслед за этим появляется команда моего Питера Пена.

Человека четыре, не больше. Ну, с ними все просто. Можно весело троллить друг друга, обливаться из шланга, играть в азартные игры, а при известном мастерстве даже приспособить их для общественно полезных работ!

Периодически к этой команде присоединяются всякие эльфы и феи, которые временно проживают у нас вдалеке от своих родителей. И тут нужно быть крайне осторожной! Независимо от того, сколько им лет, оказавшись одни без родителей, все они превращаются в маленьких ранимых и беззащитных малышей. В связи с чем совсем абсолютно запрещено сердиться и злиться.

Нет, не вслух, об этом и думать нельзя, но даже мысленно. Стоит разозлиться и послать в эфир свое негативное настроение, как они тут же замирают, как суслики, делают огромные глаза и готовятся к катастрофе. В этот момент необходимо подумать о чем-то хорошем и светлом, а также желательно исхитриться поймать голую пятку и максимально защекотать, тогда есть шанс избежать вселенских неприятностей и продолжить безмятежное существование.

Ну а руководит всем этим мой персональный Питер Пен, который тщательно следит за тем, чтобы я не сказала что-то лишнее кому-то из этой компании, была готова в любой момент спасти всех «униженных и оскорбленных», принимала участие в разных увеселительных мероприятиях, но ни в коем случае не лезла в их дела. 

И, наблюдая все это из-за кустов, остается только тихо радоваться, что нет совершенно никакой возможности посидеть в одиночестве и тишине.

Мать неудобных детей

Мать неудобных детей

Да, точно, я мать абсолютно неудобных детей, и теперь это доказанный факт!

Во-первых, они бегают, шумят, кричат, постоянно двигаются и не сидят на месте. Честное слово, так они и поступают. Причем, даже если у них отобрать все стрелятельные игрушки, закрыть от них батуты и запретить подходить к велосипедам, они, о ужас, все равно найдут себе бегательно-двигательное занятие. Сначала немного растерявшись, они удивленно озираются по сторонам, затем, пригорюнившись, садятся на скамейку и замолкают. В этот момент все нормальные взрослые крестятся и думают: “Ну, наконец. Теперь у нас живут нормальные дети! Вот сейчас они возьмут семечки и спицы. Будут сидеть на лавочке, щелкать эти несчастные семечки и вязать шарфы!”

Но не тут-то было! Оказывается, все это время они вынашивали дьявольский план, как без подручных средств стать сыщиками, которые ищут клад вдоль садового участка, используя палки, как металлодетектор.

Во-вторых, они шумят. Действительно, по-настоящему шумят! То есть, когда они решают очередную математическую задачку из квеста, вместо того, чтобы аккуратно записать ответ в тетрадь и проследовать дальше чинной походкой, они издают победный клич: “Йоху! Мы сделали это! За мной! Я знаю, куда дальше!” и орущей, бегущей гурьбой несутся дальше.

В-третьих, они точно знают, чего они хотят, а чего – нет. Вот, честное слово! Знают – и все! Я не виновата, они сами! И когда им говорят, что все нормальные дети читают книжки и строят из кубиков, вместо того, чтобы лазить по деревьям и копаться в грязи, они объявляют, что сейчас лето, еще светло, вокруг лес и поле, и поэтому они не видят причин не хотеть лазить по деревьям, а играть в кубики все умные взрослые могут сами, если так сильно этого хотят.

В-четвертых, им нельзя взять и сказать: “Нет, потому что я так сказал!”. Точнее сказать, конечно, можно, но после этого останется только разочароваться в этих детях (ну, не в себе же). Потому что любое нет должно быть обосновано, а, значит, ты сам четко должен понимать, почему ты запрещаешь делать те или иные вещи, иначе караул, а это и вправду очень неудобно. Приходится думать, задумываться, осознавать. Очень трудоемкий процесс, скажу я вам.

В-пятых, они еще и сами могут сказать тебе, что делать, а что нет. Или, не дай Бог, даже сказать, что ты не прав. Например, подойти и сказать: “Разговаривайте потише. Нельзя шуметь. Там малыш в коляске спит”. Или “Ты сейчас накричала на N, а ведь он был не виноват, он же просто хотел помочь тебе! Так неправильно”. И все, никаких авторитетов, потому что ты старше. Все авторитеты зарабатываются только делами, поступками, поведением. А это труд, это требует усилий…

Очень неудобные дети… Рядом с ними приходится улыбаться и радоваться жизни, веселиться и позволять себе дурачиться, приходится контролировать себя, а не других, приходится слышать и слушать, думать и чувствовать, приходится каждый день пробовать становиться хоть немного лучше…

Да, я неудобная мать неудобных детей. И это самое счастливое неудобство в моей жизни❤️

Что происходит? Как наладить связь с подростком

Подростки. Такие разные, сложные, непредсказуемые. Такие родные и любимые дети. Давайте, попробуем разобраться, что же происходит с подростком, как найти к нему подход, как быть вместе, а не просто рядом.

Начнем с самого начала. С физиологии. Физиологические изменения: скачок роста, гормональная перестройка, изменения вторичных половых признаков. Об этом все мы знаем.

Но давайте посмотрим немного дальше:

• В организме разгорается “гормональная буря”, тело меняется, вытягивается, движения становятся угловатыми, неуклюжими. Гормональная перестройка помимо всего, что связана с эмоциями (об этом мы еще поговорим), это еще и множество не совсем приятных и понятных ребенку изменений в теле.

• Нервная система не успевает за бурным физическим развитием, и это может стать причиной плохого самочувствия, головных болей, обмороков, скачков артериального давления. А следствием этого может стать снижение концентрации внимания, памяти.

Итак, вот перед нами ребёнок. Его тошнит, у него периодически болит голова, жутко ноют конечности, в животе газы, в голове туман, одежда липнет от пота, которого раньше и в помине не было…

Представили его себе? А теперь давайте честно ответим себе на вопрос: “Этому человеку сейчас есть дело до учебы?” Видимо, не совсем.

А что же можем сделать мы, чтобы облегчить это состояние? Мы можем обеспечить ему некоторые условия:

• Здоровой сон

• Много свежего воздуха

• Отсутствие сильных физических нагрузок

• Возможность отдыхать (лежать и НИЧЕГО не делать).

Все так банально и так просто. Но как часто наши дети оказываются перегружены и физически, и эмоционально, что просто не могут справиться с нагрузкой! А уж в период перестройки организма эта задача оказывается и вовсе невыполнимой.

Давайте беречь друг друга!

Поделюсь немного личным. Сейчас у нас в семье бывает так:

– Мама, нет! Потому что я так сказал!

– Отстань, оставьте меня в покое!

– Я сам знаю, что мне нужно!

– Вы меня никто не понимаете! Я лучше вообще один буду жить!

А бывает так:

– Мам, ты знаешь, мне нравится девочка N, а вот как узнать, нравлюсь я ей или нет?

– Мама, а давай мы составим расписание моих дел, и я сам в нем буду выбирать, что и когда делать?

– Мама, а давай послушаем “Кладовую солнца”, там так красиво все описывают, как в сказке.

А ещё иногда до сих пор бывает так:

– Мам, а вот ёжик, если на спинку перевернется, его иголочки с обратной стороны колоть не будут?

Я думаю, что любой родитель или педагог ребенка-подростка или родитель ребенка, находящегося в предподростковом возрасте, сейчас немного узнает свою ситуацию!

Вчера обнаружила себя в час ночи, сидящей в груде книг по подростковой психологии и судорожно сжимающей свою курсовую работу: «Возрастные особенности подросткового возраста». И понимаю, что, несмотря на все это, вопросов больше, чем ответов!

Среди них есть главный: “Как сохранить в этой буре эмоций доверие и ощущение поддержки? Как дать эту поддержку на самом деле?”

Пока у меня два ответа: любить и верить!

Иной смысл: шахматы на приеме у психолога

0
Шахматы на приеме у психолога
Шахматы на приеме у психолога

– Чем сегодня у психолога занимались?

– В шахматы играли!

– В шахматы??!..

Часто родители искренне не могут понять, зачем оплачивать сеанс психотерапии, если в шахматы (доктора, магазин, песочницу, порисовать ит.д.) можно и дома поиграть или записаться в шахматный кружок, причём намного дешевле психотерапии.

В кабинете психолога любая деятельность ребенка приобретает совершенно иной смысл.

Детская психика использует любой “подручный” материал, чтобы рассказать о проблеме и найти способы с ней справиться.

Вот, например, шахматы.

С каждым ребенком польза и разговор во время игры будут совершенно разными.

1. Для одних важно бесконечно выигрывать у психолога, чтобы получить опыт победителя, которого так не хватает в его жизни.

2. Другой внимательно наблюдает за тем, как психолог проигрывает, какие слова при этом говорит. Таким образом он узнаёт, что другой человек чувствует что-то похожее на то, что испытывает сам ребёнок при проигрыше – расстраивается, злится, грустит.

И это учит ребёнка принимать поражения и справляться с неудачами в жизни.

3. Для третьих сражение двух армий на шахматной доске – это возможность выплеснуть скопившееся напряжение, злость, раздражение. Например, это бывает актуально в ситуациях развода или когда есть сильная конкуренция между братьями и сёстрами.

4. Четвёртому важно не столько победить, сколько найти разные варианты развития событий, “переиграть” уже случившуюся ситуацию.

5. Пятый ребёнок обрадуется, когда чёрные фигуры достались не ему, потому что он хочет/от него требуют быть хорошим, “белым и пушистым”. И тогда он с интересом наблюдает, как психолог обходится с этими “тёмными фигурами”.

Наблюдает, чтобы научиться и в себе принимать все грани своей личности, уметь справляться с разными чувствами.

Можно долго ещё продолжать список вариантов.

Разница между игрой в шахматном кружке и на психотерапевтическом сеансе в том, что психолог, опираясь на свои знания и опыт, “ловит” все эти контексты и послания психики, анализирует, как они связаны с той проблемой, с которой родители обратились, и постепенно делает это осознанным и понятным для ребенка и его родителей.

Вот такая примерно взаимосвязь между “поиграли в шахматы” и “перестал бить младшую сестрёнку”.

To say good bye: отпуск на долгий срок

0
coffee time journal
ph allen taylor

Почему важно уметь прощаться и завершать отношения?

Вспомните лето. Вот оно наступило, пора отпусков, путешествий и переездов за город или в другую страну.

Мы расстаемся на долгие летние каникулы. Покидаем свои привычные квартиры.

У детей адаптация к новому месту во многом зависит от того, как они научились прощаться со старым и знакомым местом, друзьями, важными взрослыми.

Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам и вашим детям, если вы уезжаете в отпуск на долгий срок или переезжаете жить в другое место:

1. Посетите с ребенком любимые места в округе и скажите им “До свидания!”

Сделайте альбом с фотографиями этих мест и попросите ребенка придумать подписи к ним. Захватите этот альбом-воспоминания с собой в поездку.

2. Предложите ребенку написать друзьям и важным взрослым (педагогам, няне, родственникам) на память открытку, письмо или маленькую записочку со словами благодарности и пожеланиями хороших каникул.

3. Разговаривайте друг с другом о вещах, по которым вы будете скучать, которых вам будет не хватать и о том, с чем ждете с нетерпением встречи на новом месте.

4. Навестите друзей, пригласите их в гости. Запланируйте специальные игры, ночёвку с друзьями и завершающую вечеринку.

5. Прогуляйтесь с ребенком по вашему дому, прежде чем попрощаетесь с этим местом на время (в случае отпуска) или навсегда (в случае переезда).

6. Объясните ребенку, что отъезд – это с одной стороны радостное событие, а с другой стороны может быть грустно уезжать. И испытывать эти разные чувства абсолютно нормально.

7. Обратите внимание на то, как ценно, что у вас в жизни есть то, с чем сейчас пришло время прощаться. И воспоминания об этом сохранятся в душе навсегда.

Для чего это нужно? Прежде всего это помогает нам осознать свои разные чувства относительно предстоящей разлуки, дает ощущение дома и связи с другими людьми, помогает формированию надежной привязанности, которая в свою очередь позволяет справляться с грустными чувствами и поддерживать теплые отношения даже на расстоянии.

В ДОБРЫЙ ПУТЬ и ХОРОШИХ КАНИКУЛ!

Написано с разрешения и является вольным переводом материалов с личной страницы в фб Наталья Кафидова