Татьяна Ходакова
«Цените людей, которые положительно влияют на вас» (Сандей Аделаджа)
«Не сотвори себе кумира» — такой совет даем мы человеку, который слишком сильно увлекся какой-то личностью, идеализирует ее и стремится подражать. А что если посмотреть на это иначе? Если идеализацию убрать, то ваш «кумир» может вам помочь познакомиться с собой ближе.
Мы постоянно балансируем в выборах: быть собой и оставаться в контакте с другими, делать то, что мы хотим, оставаясь принятым обществом. Мы балансируем между тем, чтобы сохранить свою уникальность и научиться чему-то у других людей. Мы хотим быть влиятельными, не поддаваясь влиянию.
А всегда ли плохо влияние? Может, мы не умеем его правильно использовать?
Согласно бихевиоризму и теории социального обучения люди учатся через наблюдение и подражание другим. Люди учатся новому поведению, наблюдая за другими людьми в реальной жизни или в средствах массовой информации, а затем подражают им. Подражание является важнейшим аспектом развития навыков, поскольку оно позволяет нам быстро и эффективно изучать новые вещи, наблюдая за окружающими.
Другими словами, мы обучаемся через влияние на нас других людей.
И здесь важен баланс между «не сотвори себе кумира» и «я могу у тебя научится»
Мы не совсем свободны от влияния на нас других людей, как и другие люди тоже поддаются нашему влиянию. Вопрос лишь в осознанности и умении этим пользоваться.
Итак, если вы вдруг обнаружили, что часто цитируете фразы какого-то человека, думаете от нем (даже если вы с ним лично не знакомы), пересказываете его слова себе или другим людям — это признаки того, что вы находитесь под его влиянием. Не спешите огорчаться по этому поводу. Научитесь этим пользоваться. Ведь чем больше и дольше вы находитесь под влиянием этого человека, тем быстрее вы у него научитесь тому, что вас в нем привлекает.
Здесь не идет речь о том, что вы себя потеряете (многие этого боятся), здесь идет речь о вашей светлой Тени. Если человек стал значимым, референтным для вас, значит, он «показывает» вам то, что вы в себе не осознаете.
Пришла пора осознать
Сразу после общения или наблюдения за человеком запишите в одной колонке: какие приемы, способы его поведения оказывают на вас наибольшее влияние — слова, жесты, манеры, образ жизни и т.д.
Сделаем акцент — на вас действует не сила (величие, талант, поведение) этого человека, а его способность в вас вызывать эту силу. Вы восторгаетесь, восхищаетесь другим человеком, потому что вас увлекает эта сила. Выбранный вами человек «играет» по нотам образа вас идеального, того вас, каким вы задумывались в момент рождения, но по каким-то причинам вы эти силы у себя выпустить не можете.
Когда вы смотрите с восторгом на другого человека, вы видите в нем сочетание тех качеств, которые откликаются в вас. В красивом жесте, в манере разговаривать, в подаче себя, в словах, которые задевают струну, ведущую глубоко внутрь вас — к вашим источникам силы. Поэтому вы и реагируете на данного человека. Его проявления играют по струнам вашей внутренней силы.
Люди, которые нам очень нравятся, очень сильно на нас влияют, потому что задевают те черты характера, которые мы не можем себе позволить проявить. Эти люди ведут нашу Светлую Тень.
Изучая, как и на что влияют люди, которыми мы восторгаемся и восхищаемся, мы ближе знакомимся с самим собой. И есть шанс, что мы можем достать эту силу из себя. А достается это очень просто — через подражание.
Многие делают это совершенно неосознанно, когда повторяют за человеком фразы, слова, жесты. Им даже другие говорят: «О, да ты разговариваешь как тот-то». И здесь главное не обвинять себя в примитивизме. Это хорошо, что вы говорите так, что вы используете такие же жесты, потому что вы осваиваете приемы и способы, которые и достают из вас внутреннюю силу.
А теперь запишите во вторую колонку: о какой силе идет речь? Какая моя конкретно сила стоит за этим жестом, этим словом или этой подачей и этой манерой?
Так вы сможете больше и ближе познакомится с собой
Когда вы осознаете, за какие ваши струны «цепляет» другой человек, вы не будете «сотворять себе кумира», вы будете создавать себя сильным.
«Некоторые люди вытаскивают из вас самое худшее, другие — самое лучшее, а есть такие (их невероятно мало), к кому вас тянет, поскольку они раскрывают вас полностью» (Карен Мари Монинг)
Photo by Genessa Panainte
Возможно, вам также будет интересно:
Кто мы — пленники судьбы или осознанность имеющие?
Татьяна Ходакова
Практический психолог
Интегративный подход
